La courbe de nini25560

Bonjour ANNIE, je vois que l'on se suit aujourd'hui 81,7KG, je prends 300G je reperd c'est un peu le yoyo mais je sais que c'est normal, on s'accroche, je m'habillais en 50/52 j'en suis au 48 je pourrais mettre du 46 pour le haut mais le bas c'est juste juste et je sais que j'aurais du mal au niveau des hanches car j'ai le bassin déformé suite à un problème, coque en plâtre de la poitrine jusqu'au niveau des genoux pendant 1 an. Mais ce n'est pas grave. J'ai perdu 18CM de Hanches, 15 de taille et 11 de cuisses. Je suis contente et j'espère ne jamais reconnaître mes anciennes mensurations. Pourtant, je ne faisais ni grignotage, ni boulimie mais une très mauvaise alimentation, pas de vrai repas, beaucoup de potages et de légumes, et un peu de poisson ERREUR et surtout pas de protéines.Jamais d'oeufs, viande ( sauf jambon et quelquefois de l'agneau) mais trop gras et les laitages juste un nuage dans le café. Donc il n'es pas nécessaire de manger beaucoup pour prendre du poids. Je me suis mise à manger tout ce que je ne prenais pas avant. Je mange beaucoup plus qu'avant, et j'ai plaisir à faire mes repas. Pour la viande je me force je ne suis pas adepte, mais je fais souvent du poisson vapeur c'est comme cela que je le préfère avec de l'aneth et jus de citron (ce qui est interdit). Sinon tout va bien et vu les résultats le moral est meilleur. Aujourd'hui je vais à Dijon à un salon de travaux manuels, un petit tour chez IKEA s'impose et voila ! Je te souhaite de passer un bon week-end-end je crois que le temps ne va pas être trop mauvais. BISOUS

Bonjour ANNIE ! Comment vas-tu, as-tu reperdu? Moi je fais une phase croisière au rythme très lent, mon poids ne bouge pratiquement pas j'en suis à 81.9KG et le 2/10 c'était 81.7KG, mais je tiens bon, j'essaie de me dire que c'est normal mais je n'atteindrai pas l'objectif au 5/12 de 68KG. Il y a pas mal de travail. Ce qui m'ennuie c'est que la perte de poids engendre un surplus de peau et que faire? ce n'est pas beau du tout.

Sinon pour la rubrique régime c'est tout. J'espère que tu passes de belles journées ensoleillées et fraîches

les températures doivent être à peu près semblables à celles de BESANCON. Fini les tenues légères, et attention à la reprise de kg en hiver. Pas de tous ces petits plats sympa entre copains ou famille (raclette/

fondue tartiflette et autres....) dans la région côté richesse alimentaire nous sommes gatées. Il reste la pierrade c'est raisonnable si l'on s'en tient aux viandes autorisées et sans sauce, sauf une petite mayo DUKAN, qui est très bonne. Je vais te laisser et je te souhaite une bonne journée,la mienne est déja bien commençée, je n'arrive pas à dormir je me lève pratiquement tous les jours vers 3H 30 et me couche à 11h.

Je ne sais pas si je vais tenir le coup, mais cela dure depuis plusieurs mois, les journées sont longues.BISOUS

SALU T ANNIE. Pas de nouvelles en principe bonnes nouvelles hélas au niveau poids ce n'est pas terrible, je fais du sur place. Je désespère où en es- tu? Fais-tu encore le régime, j'avoue que je persiste mais c'est démoralisant. J'ai encore 12KG à perdre normalement au 21/.12, je pensais que c'était le 5/12 mais bonne surprise c'est por Noel. Peut-être que Père Noél aura une solution miracle, un breuvage qui fera perdre l'excès . J'espère que tu vas bien . BISOUS Françoise

salut annie

est ce que c toi?

tu as un fils qui va au college? moi deux ptits garcons on se voit régulièrement le dimanche et le mardi .....jviens juste d aménager sur frasne j'étais en gironde avant....