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Les 5 derniers commentaires :
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coucou désolée hier j'ai pas pu te répondre car pas pu me connecter
bof bof pas la grande forme, je me suis pesée malgré tout (pas pu m'empecher) et j'ai rien perdu (et même +100g) alors que je viens de faire 2 jrs PP. Allez c'est pas du gras qd même apres 1h30 de danse et 1h de marche lundi et hier 1/2h de marche et 1h de zumba....je persévère mais je décourage un peu par moments.
Et toi super pour ton resto! trop fière de toi! et en ormation ça c'est bien passé?
Bises
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hello tu vas voir tu vas perdre ces grammes cette semaine en plus si tu as tes ragnagnas , t'en fais pas je suis sûre que d'ici dimanche tu auras bien perdu..ne craque pas les kilos stagnent même si c'est agaçant je pense que c'est normal
ben moi je stagne un peu ( pourtant je fais aucun écart) bon sinon tu vas pas me croire : au resto, à la formation, il y avait du blanc de poulet ,j'ai mangé ça avec un petit morceau de poisson ( et là il y avait un peu de sauce avec) j'ai pas craqué sur le dessert, ça s'est bien passé dans l'ensemble
à partir de demain je serai absente jusqu'à dimanche et je ne pense pas pouvoir me connecter
je penserai à toi et je suis avec toi dans ces moments de doute et de découragement car nous traversons la même épreuve
je t'embrasse bien fort et prends soin de toi
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bonjour comment vas tu
ça est je suis rentrée de ma formation, j'ai fait gaffe j'ai pas craqué mais je ne me suis pas pesée et j'ai gonflé car pendant 5 jours je ne suis pas allée aux toilettes
on je verrai les résultats demain si je me décide à me peser
et toi ou en es tu depuis ton dernier message
j'espère que tu vas bien et à plus tard bises
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super contente pour toi, avec tout le sport que tu fais ça ne peux que t'aider allez courage et motivation
on garde le moral et on va atteindre notre objectif
moi j'ai pas fait de sport depuis un moment, c'est vrai que je suis en manque de temps
j'essaierai d'aller marcher jeudi
bises
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coucou ça va
j'espère que tu vas bien et que tout se passe pour le mieux pour toi
moi ça va je garde l'objectif en tête
je te dis à bientot
bises
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