La courbe de phoenix

Bonsoir Chabadamoi, Moi aussi je me suis posée la question pour les Fêtes et plutôt que de me triturer les méninges pour adapter le régime. J'ai préféré considérer le 24 et le 31 comme des journées complète d'écart. Et je ratrappe dans la semaine qui suit, avec beaucoup de poisson et peu d'aliment toléré, le moins possible voir aucun. Je me sentais pas de me priver sur tout et de rester au saumon et au surimi 

Bonne Fêtes à toi et Bonne Année.

(il n'y a pas de graphique à coté de ton nom, merci sa m'a aider pour répondre à d'autre dukanette)

Bonjour les filles, Alors quelques nouvelles.

Je continue mon petit bonhomme de chemin. Et je prend plaisir à ressortir des fringues que je ne pouvais pas porter depuis ma grossesse et mon ancien boulot (qui me stresser). Des trucs d'il y a 7 ou 10 ans. Sa fait plaisir et sa motive pour tous les jours. J'essaye aussi de trouver de nouvelles recettes pour éviter d'être lasser. J'ai trouver un livre avec des menus complet entrée plat et dessert qu'on peut adapter pour les Dukanettes.

C'est la formule des weight watchers. J'ai pas remplacer le régime mais j'y trouve des idées et j'enlève tous ce qui est en trop (huile et compagnie). Et comme la base est assez proche de dukan. c'est une mine d'idée. Pour celle que sa intéresse : "52 semaine de minceur, vos menus pour toutes la semaine."

Voilà sa me remotive les jours sans. Heureusement mon mari est un ange, il mange tous ce que je fais et il adore tous. Sa m'aide beaucoup de pas avoir à faire deux repas différent.

Sinon je cherche toujours du travail et sa c'est la grosse déprime. Je cherche tous les jours et pfff, ya pas grand chose de motivant même des mi-temps pour l'instant pas de réponse. J'espère que sa va se décanter rapidement.

Bonne journée à toutes