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Bonjour j'ai commencé la phase croisiere ce matin apres 5 jours de phase attaque. Que c bon les légumes.
Ce soir nous sommes invités à une raclette entre amis mais moi je vais apporter mon repas. J'espère pouvoir tenir. Bon courage à toi et bon début de phase croisière.
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Bonsoir,
J'espere que cela ne sera pas trop dur car la raclette hum ! Miamm !
Pour moi ce soir jai des invités je vais donc leur faire steak tartare (Dudu bien sur !) et j'attends les commentaires !
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Bonsoir,
Alors pour hier j'ai tenu sans problème. Pour l'apéro (coca zéro pour moi bien sûr), j'avais préparé et emmené un cake au thon qui était un délice, finalement j'en ai mangé que 3 morceaux car tout le monde en voulait. J'avais aussi préparé des roulés de jambon ail et fines herbes...un délice. pour le reste du repas j'ai cuit mes aliments (poulet, et oeufs) au poelon avec les autres et je n'ai même pas été tenté par le reste. Pour la fin du repas j'avais prévu une salade puis 2 tomates et enfin un yaourt en guise de dessert contre une glace pour les autres. Tout s'est bien passé sauf que ce matin mon poids n'a pas bougé d'un gramme. Mais je m'y attendait car j'ai lu qu'en phase croisière on perdais moins vite voir pas du tout ou même on pouvait reprendre du poids. Mais bon il ne faut pas lacher nous sommes sur la bonne voie. J'attends des nouvelles de ta soirée steack tartare, je l'ai essayé et je suis sûre que tes invités auront aimés car les recettes Dudu sont vraiment très bonnes. Ce sont juste de nouvelles habitudes à prendre lors de la préparation de nos repas. Demain je reprend le boulot, je me suis préparé mon repas ce soir et j'espère que ça ira car à la maison cette semaine c'était plus simple. Bonne soirée et à bientôt.
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