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Les 5 derniers commentaires :
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ah enfin, 1207 calories aujourd'hui, il faut dire que c'est jeudi et que mon repas est planifié d'avance je prends pareil tous les jeudis et me fait plaisir [ j'adore la viandee 
]
midi : belle entrecote de 300 g à mon resto d'entreprise et 300 g environ fromage blc 0 %
soir : steack haché cheval tartare (300 g + 1 oeuf) sel poivre et échalote 
bon je suis full, vais pas prendre de dessert
attention à la balance demain matin :S
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ce soir c'est resto chinois, et bein va falloir sélectionner :P
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Déjà - 8,1 kg en même pas un mois !!! j'ai commencé le 1er juin, bilan dans 3 jours.... 
héhé trop contente malgré qlq légers écarts ce week-end (c'était la 1ere fois) la balance continue à baisser...
40 ans dans 15 jours, j'aimerais bien passer sous la barre des 80 pour cette date, c'est faisabl e ?
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Demain... 45ème jour, 1 mois 1/2 de régime Dukan
faut que j'atteigne cette barrière des 10 kilos et que je reparte de plus belle
trops d'écarts depuis mon anniv de dimanche, faut que je me ressaisisse... j'aurais du déjà arriver à franchir cette foutue étape....
go !
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h e u r e u s e ! ! ! - 10 kg en 1 mois et demi, je me sens super bien (j'avais perdu 6 kg en 2 semaines dès le début), j'ai enfin franchi cette étape symbolique de passer sous la barre des 80 kgs... Allez on continu : dans le meilleur des cas encore - 10 mais surtout pas plus sinon même encore un - 5 me conviendrait trèèèès trèèèèès bien
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