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cc Sandy
je comprends pas non plus je suis a 11jours et passe en PL et je reprends .............. grrrrrrr bon j ai fait quelques legers ecarts ......... pas bouffe !! apero !! c est ma faute
courage a toi on va y arriver
biz
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bonjour Sandy
je pense que le régime Dukan est efficace mais il faut lire le livre plusieurs fois souvent on consomme des aliments interdits
la courbe indique un IMC de 21.38, c'est à dire dans la norme donc peut être pas le régime adapté
bon courage
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Merci les filles, je continue avec beaucoup d'espoir!!!!!!
il faut que je perde mon petit ventre et quelque centimétre de tour de cuisse.
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Me revoila, he oui j'ai pris 8 kilos,donc régime encore une fois.
Le soir c'est l'horreur j'ai constament faim!!!!!
et la j'ai craqué,je mange des fruits sec,j'ai honte!!!!!
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