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un vrai pêtit dejeuner? croissant? beurre ? confiture? est il un repas de gala ?
sinon? je n'arrive pas à régler la réglette? j ai perdu 21 kg depuis de début? je suis en phase de consolidation depuis aujourd'hui ?
bon courage à tous
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bonsoir,
moi je ne crois pas,
mais si tu en as vraiment envie fais toi plaisir ! mais rien qu'une fois
bises
cht'i
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je pense que tu peux considerer ton petit dej' pour un repas de gala, puisqu'en gala on prends ce qu'on veut, juste le temps d'un repas.
Pourquoi pas le petit dej'?
bon petit dej' profites en bien.
Et felicitations !!
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OUI C'est bien consideré comme un repas de gala !!! bonne continuation pour la suite !!!
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Chers Proteinaute,
merci de vos réponses? autres questions?sur la phase de consolidation?
1)en repas de gala, peut on manger n'importe quel fromage( brie? roquefort? chèvre?)et en quelle quantité même si une fois dans la journée on a mangé les 40 g permis de comté ou de tome ? ?
2) en phase de consolidation, deux journées PP sont elles permises de temps en temps ?
3) Et si on fait parfois un seul repas ou pas du tout de de gala la semaine?? est ce grave ?
Merci de vos réponses et bon courage à tous? ceux qui commencent et ceux qui persistent !
Slimchief
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