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La courbe de Sofy38


222
jours
-27.9
kg
-0.88
kg/sem
IMC
23.91
Femme
40 ans
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Objectif
63 kg
Taille
1,65 m
Rive de Gier

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Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (12) de cette page

Avatar de manududu sur Proteinaute

manududu - Vers la courbe - le 25/02/2012 à 19:35

saltu je viens de voir ton avant/après, alors encore félicitations et je vois que l'on a commencé la conso le même jour !! bonne continuation !

Avatar de Tygrou sur Proteinaute

Tygrou - Vers la courbe - le 26/02/2012 à 10:03

bravo et merci pour ton témoignage moi ça me travail beaucoup dans ma tête alors je suis contente de voir la plante que tu es devenu bravo et prends soin de toi !

Avatar de Sofy38 sur Proteinaute

Sofy38 - Vers la courbe - le 26/02/2012 à 15:50

Merci Manududu, bonne conso à toi aussi 

 

Merci Tygrou  Vois de l'avant, tout est possible avec ce régime et un brin de volonté, le résultat final laisse tellement sans voix !!!!

J'ai pu constater aussi que notre état mental pouvait jouer sur notre perte, ne te tracasse pas trop avec tout ça, essaie de le vivre au mieux comme tu peux, si tu as besoin de parler un peu pour te vider la tête, n'hésite pas

 

Prends soin de toi toi aussi et bon courage par la suite, tu as un très joli début de parcours, j'espère que tu continueras comme ça

 

Bon dimanche et bonne continuation

Avatar de Lilas35 sur Proteinaute

Lilas35 - Vers la courbe - le 01/03/2012 à 13:37

Bravo Sofy !!

 

Je viens de regarder ta courbe et tous tes petits commentaires et ut m'as éclaté !!!

 

Quelle rigueur de noter tous les jours, ceci dit tu as vraiment raison car très parlant!!

 

Merci à toi. Je vais tenter de faire de même.

Avatar de Sofy38 sur Proteinaute

Sofy38 - Vers la courbe - le 14/03/2012 à 10:34

Passage en Conso "améliorée" le Lundi 12 Mars.

Plus de PP, deux fruits par jour, laitages normaux, plus de 0%

(Pour raisons de santé, ne pas prendre exemple !!!!)

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