Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Inscrivez-vous gratuitement et simplement
Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.
Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.
| Tweeter | Imprimer |
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (9) de cette page
-
felicitation et bonne continuation !!!! bon week end
- 
-
waouh! on en est au même poids et on a le même objectif!
Je me sens pas seule, qu'est-ce que ça fait du bien!!
Je sais pas pourquoi qd je vois la courbe des autre, c'est tjrs plus parlant et spectaculaire!!!!!
Bravo! Continue comme ça!
- -
merci poivrette 
pour l'instant je descend par 100g c'est peu mais c'est toujours ça de gagné 
- -
Bonjour tigresse004, dit donc tu est sur la balance tous les jours ???
Si tu regarde ta courbe, en à peine deux mois, tu as perdu 10 kg c'est énorme ! Prend du recule et regarde ton résultat
Tu peux être fiers de toi et au diable les tentations continue comme ça et oublie ta balance ou tout du moins tous les trois jours suffit, ne croie tu pas ???
A +++
- -
oui Mcath67 , tout les matin après un café hop lol ça me fait du bien de voir que je perds même si ce n'ai que 100g ça me motive, j'arrive pas a ne pas me peser tous les jours, peut-être que quand j'aurais plus perdu j'irais moins souvent on verra merci pour tes encouragement en tout cas
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.