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Bonjour Véronique...Avant de répondre à tes questions sache que je suis dans le même cas que toi à savoir que j'ai énormément de poids à perdre... De ce fait toutes les 2 avons perdu pas mal pendant la phase d'attaque et voyons une certaine stabilisation dans la phase de croisière. Cependant n'abandonne pas. En fait j'ai réalisé que mon corps combattait un peu ce régime à sa manière (voire même en me faisant reprendre 1,1kg). Mais courage...
Concernant l'eau,sache que l'eau absorbée pendant les repas et les cafés ou thé font parti des 2L de liquide à ingurgiter pendant la journée. Petite astuce si tu as du mal à boire de l'eau : bois à la bouteille. Amène une bouteille partout avec toi et dis-toi qu'à lafin de la journée elle doit être vide. Pose la à un endroit où tu l'as sous les yeux constamment et force-toi à boire, surtout après un "pipi" 
Ensuite tu verras tu prendras l'habitude..
Bon courage
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Bonsoir vero
Bravo pour ton beau début! Tu es sur la bonne voie, continue, tiens bon.
C'est en buvant beaucoup qu'on perd, c'est vrai. Tout ce que tu bois compte et deux litres, c'est le minimum. C'est une habitude à prendre, pense que tu laves les kilos, que tu les fais fondre!
De l'eau, du thé, du café, une tisane, du Coca light, chaque gorgée t'aide.
Sweety a raison, bois après avoir fait pipi. Tu verras, ce sont les kilos qui partent, ça s'arrose!
Bonne continuation, bisous
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