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Félicitations pour ta perte 2 mois pour 14 kg c'est super! comment te sens tu ? en ce qui me concerne j'ai perdu 6.6 kg en 16 jours, je cuisine bcp et c'est vrai qu'avec toutes ces recettes cela est plus facile et on n'est pas frustrées. vive proteinaute!! J'ai également bcp de kilos à perdre et j'aurai aimé si effectivement tu cuisines bcp et si quelques fois tu n'as pas envie de craquer bien entendu craquer avec les recettes des proteinautes, c'est mon cas j'ai mangé ce matin la galette DUKAN et cet après midi j'avais fait des muffin et je les ai mangés!!! ils sont bon et j'avais faim!!! je verrais demain la balance !! de nouveau veronat je te félicite et si tu peux me donner quelques conseils surtout lorsque la fringale est là n'hésite pas. Merci
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bonjour marie christine merci pour tes felicitations tous d abord comme toi je me suis levee un matin en me disant stop mais j ai essayee plein de regime mais rien ou alors je reprenai le double !!et j ai discuter avec une cliente (je suis vendeuse en pret a porter)qui m a parler de ce regime car je connaissai pas et la j ai eu un declic et surtout je ne le fait pas seule je le fait avec ma cousine mm si elle a peu de kilo a perdre mais elle me sui a fond c est tres important mon mari me felicite et me soutient je n est que rarement des fringales sinon pour me motivee j ai accrocher un pantalon que je portai ya dix ans et que j adore!!!!moi si vraiment j ai faim je boit un coca light .pour moi la plus grande reussite de ce regime c est notre volonte a toutes!!!!et je sais que tu en as et que tu i arriverras!!!!par contre c est vrais que la je stagne mais je suis un traitement j ai decouvert recement que j avait une poliartrite rumatoide mais je continue mon regime le doc m as dit qu il ni avait pas de probleme.pour tes 6kl c est super tu sais il ne faut pas perdre trop vite sinon il reviene ;moi maintenant que je sui en croisiere je fai 1/1c est mieu.voila je te conseil de regarder le plus possible ce site qui est genial qui moi m aide vraiment beaucoup et je tient a remercier toutes les personnes qui tous les jours donne des conseils et de supers recettes car c est pas evidents de geré mais la c est une vrais bonheur d avoir des recettes au quotidien et delicieuse ;je te souhaite beaucoup de volonte je compte sur toi tu vas y arrive comme dirai mon fils t es une winneuse!!!!!!
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