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bonjour Vievef ,
Merci pour ton message ! tu sais 0,3 kilos c'est déja pas mal pour un jour , en ce qui me concerne pendant la phase d'attaque je n'ai pas beaucoup perdue les 2 premier jours mais après c'est aller assez vite , il faut que le corps s'habitue a cette nouvelle facon de manger , en tous cas je te souhaite une belle réussite , si tu as besoin de soutien n'hsite pas a nous rejoindre sur ce post la
http://www.proteinaute.com/forum/plus-de-40kg-a-perdre-top-depart-aujourdhui-(...)
( pour moi je suis la pour un sacr bout de temps mon abjectif est 55 donc plus de 50 kilos a perdre !!
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coucou miss
t'es sur la bonne pente toi aussi, tu verras, ça passe très vite, moi j'ai pas l'impression que ça fait déjà 3 mois.
surtout n'hésite pas à tester pleins de recette et d'essayer de trouver la bonne... cela évite de se lasser.
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Bonjour Vivief,
Très belle courbe en descente !!! tu vois toi qui t'inquiétais au début de ne perdre que 300g, moi -1kg5 en attaque et depuis -300g... je patiente et ne me pèse plus, ça démoralise !!
Bon courage et bonne journée !!
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bonjour,
j'ai vu que tu avais ecris sur le mur de stephanie et que tu reprenais du poids. ne desesperes pas essaye de trouver la cause, peut etre dois tu manger quelque chose qu'il ne faut et puis surtout quelque fois on reprends (ex: pendant les regles) et on reperds tout et plus.
Je suis un bonne exemple de l'arret de dudu et de la reprise de poids catastrophe mais tu sais quoi j'y crois a fond a ce regime. Continue cela payera.
Bonne Journee
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