Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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cess40  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2016 à 15:11 Bonjour je me présente je m 'appelle Cécile j'ai 40ans mariée et 3 enfants. j ai attaqué dukan lundi et pour le moment 2.3kg perdu les deux premiers jours depuis rien. est ce bien normal car il dise 5 kl en une semaine et je suis loin de l'objectif merci par avance de vos réponses 
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kulaa  4240 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/01/2016 à 16:25 OOOOh ces "statistiques"!!! dis donc,... 2.3 kilos de perdus sur deux jours... tu ne trouves pas que c'est génial? tu en connais beaucoup des régimes qui te donnent ce résultat sur quelques jours seulement? Huuum?
ta première semaine n'est pas encore terminée et tu t'inquiètte déjà... tu vas droit dans "le mur" si tu pars déjà comme ça!
Bien sûr "on" te promets 5 kilos sur une semaine... UNE SEMAINE... c'est bien 7 jours non?! et sur 2 jours... hop... tu as déjà perdu la 1/2!!!
Allez..; redeviens raisonnable!
Une personne n'est pas l'autre, tout dépend de ta façon de t'alimenter avant le régime, du nombre de kilos à perdre et des genres de régimes que tu as déjà fait avant.
es-tu passée par ce lien?http://www.proteinaute.com/calculer_son_juste_poids-24.html 
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cess40 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2016 à 19:14 Tu as tellement raison je suis déjà super contente et j espère que ça va marché quand j ai fini la phase attaque je fait pp et pl c est ça ex 3jrs pp et 3jrs pl merci pour ton message t inquiète je suis raisonnable
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kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/01/2016 à 21:19 Bonne chance et bon courage
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Annegrasdouble  336 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2016 à 21:55 Coucou les filles j ai à peu près le même poids à perdre alors je me joins à toi cess40. 26ans j ai déjà fait ce régime il y a trois ans avec -15kg un vrai bonheur mais voilà je suis à bientot 9mois post accouchement et il est grannnnnd temps pour moi de retrouver ma garde robe. Me voilà en phase de croisière et la perte de poids est bien plus longue que la première fois. Mais on le sait le corps à une mémoire . Allez courage on va y arriver! 
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cess40 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2016 à 06:49 Coucou Anne
Il y a combien de temps que tu a commencé dudu cette fois ci Avec la motivation ont vas y arriver
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Annegrasdouble 336 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2016 à 14:19 J ai commencé le 6janvier ! La reprise est récente, aujourd'hui jsuis allé chercher les barres de son et biscuit dukan (tolérés en phase2) ça m évitera de baver sur toutes les cochonneries que mon chéri mange devant moi
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cess40 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2016 à 15:30 Grrr!! ils nous aide pas ils veulent que je leurs fasse une tartiflette
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Annegrasdouble 336 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2016 à 02:57 Ah bah moi je risque pas de préparer ça en plus il se débrouille par contre c'est bien assez dur comme ça lol!! Raclette entre amis dimanche prochain moi youhou ce sera viande de grisons pour moi et...bah c'est tout! En tout cas c'est top ce système de réglette pour voir où on en est niveau poids et objectif c'est plus facile de se rendre compte des progrès je n'avais pas tout ça pour mon premier dukan et j'ai eu tord de m'en priver.
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kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/01/2016 à 17:07 annegrasdouble (oh quel vilain pseudo dis donc... idem d'ailleurs pour la tartiflette cess, fais-en un petit plat rien que pour toi avec du panais et de la cancoillotte.. oui, je sais, ça vaudra pas la vraie, mais avec de l'imagination...
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Annegrasdouble 336 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2016 à 18:02 Oui je sais mais c est mon ressenti du moment lol) merci pour l astuce je ne connais pas du tout la cancoillote je vais chercher ça !
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