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15 kilos à abattre !

carma73 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 08:50 Bonjour à toutes, Moi c'est Cathy 34 ans, maman de 2 enfants. Je fais 1m73 pour 82,2 kgs ce matin sur la balance. Après avoir essayé une multitude de régimes, je me suis inscrite en juin sur le site et avais réussi à perdre 6 kgs en 3 semaines (youpi !) mais malheureusement les vacances, apéros et barbecues ont eu raison de moi et me voilà revenu au point de départ + 1 kg (grrr). Je me fixe un objectif de perte de 15 kgs et espère cette fois-ci tenir le coup : j'en ai trop marre de me prendre la tête chaque matin en me regardant dans le miroir et de me sentir tjrs complexée quelque soit ou je vais !!!! alors je déclare ouverte la guerre aux kilos et espère trouver un peu de soutien auprès de vous toutes (les photos avant/après déposés sur le site me motivent déjà beaucoup !). Je vous souhaite à toutes encore beaucoup de courage pour la suite et à bientot j'espère.

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 10/08/2011 à 08:57 Coucou Bon courag eà toi et bonne résuiite du régime ! Moi...qui suit gourmande, qui aodre les bringues, els apréos et les barbecue...j'ai réussit ! 18 kilos dégommés.....Là je suis en conso , et j'essaie de bien tout respecter à la lettre bien sur!
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/08/2011 à 09:23 bienvenue et bon courage a toi bisous
vivi68120 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 10:18 Bon courrage !!!
balous 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 10:29 bienvenue et bon courage. le forum et les recettes t'aideront beaucoup.
Xeniah 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 10:42 Hello Carma73, bienvenue, surtout cette fois garde la motivation^^ Dans ta description je m'y retrouve alors on va faire la guerre a ses foutu kilos qui nous gachent la vie et nous empeches de nous mettre de jolie Top, je connais la longue attente devant le placard a savoir ce qu'on pourrait ce mettre lol et ça en ai meme frustrant, on se prend la realité en face et ça fait encore plus mal.... Gardons motivation On y arrivera!!!!!: Bon courage
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 10/08/2011 à 11:12 bienvenue!!! et recommence en croisière si tu as fais l'attaque il n'y a pas lomgtemps, et cette fois ci ne lâche pas!! bonne continuation
carma73 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2011 à 10:21 Bonjour à toutes et merci pour vos messages d'encouragement ! ) Du coup ayant été invitée samedi j'ai attaqué seulement dimanche, motivée comme jamais !! (et pourtant j'en ai déjà fait des régimes !!). ce matin 2,2 kgs en mois au compteur ; ok ce n'est que le début d'un long parcours mais ça me booste !! Par contre j'ai une petite question pour les pro de dukan : quel gateau me conseilleriez-vous pour le matin ? (pour changer de la galette) j'ai préparé hier une sorte de muffins (FB 0% - oeufs - lait écrémé en poudre - édulcorant) et franchement même trempé dans du café c'était vraiment limite du coup j'ai tout jeté :( en attendant vos réponses, bonne journée les filles et courage, on les aura ces kilos !! bisous

carma73 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2011 à 10:23 ah oui j'ai oublié, j'ai suivi tes conseils "moi29", j'ai rattaqué en croisière directement et ça a l'air de le faire !

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