Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur129012  |
Posté le 25/02/2014 à 17:29 je me présente Syra 27 ans 15 kilos en trop.... pris en 3 ans pour rien .. non je mens pour négligence. Oh un pain au raisins par ci et puis des chips par là et hmmm ce soir pizza. Syra tu veux un gâteau ? OUIII D'origine Africaine.. le riz avec de la sauce au moins 3 fois par semaine... et un matin on se réveil avec 15 kilos en trop en se demandant mais pk j'ai du ventre ? ou encore ohlala mes cuisses... okkkkk je l'ai bien cherché. Donc le 17/02/2014 j'ai décidé de me prendre en main. Objectif : perdre du poid bien sur mais réapprendre à manger, arrêter de grignoter et avoir une hygiène de vie. En effet je me dis que c'est maintenant qu'il faut que je prenne soin de moi pour que mon corps vieillisse le mieux possible. J'en suis à mon 9 ème jour et la balance affiche - 4 kiloooos woooo motivation !!! Je vous encourage tous à tenir en tout cas même si ce n'est pas facile tous les jours. Ce régime est un plaisir dans le sens ou il y a tellement de recettes qu'on aurait jamais imaginé faire en étant pas au régime. C'est certes parfois dur mais c'est pour mon bien, voila ma devise dukan hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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NanaLoulou57  97 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2014 à 17:56 tu ne devrais pas passer en croisière? 
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kaynaisma  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2014 à 20:06 Coucou syra félicitaion pour ta perte c'est motivant .Je me présente oumi 25 ans 1m66 85 kilos j'étais censer commencer ya 2 semaines mais pas motiver donc je commence demain pour 6 jour d'attaque mon objectif perdre 17 kilos. ( actuellement en bas 44 limite 46 en haut t 40 mon objectif 40 en bas 36-38 en haut comme il y'as 4 ans) bis et courage . 
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Utilisateur129012 |
Posté le 26/02/2014 à 10:06 CC
Sisi je suis en croisière depuis samedi.
Kaynaisma merci pour tes encouragements. Je te souhaite également bcp de courage. C'est vrai qu'il en faut. C'est pas facile tous les jours. Mais ça vaut le coup , dit toi qu'il ny a aucune raison que tu n'y arrives pas. Courage !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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