180J, 5kilo encore

marieval 277 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 13:39 Aujourd'hui, je fête mon 180eme jour de régime, j'ai perdu 31,9 kilo il me reste donc 5,1kg Je suis bien motivée encore mais j'ai vraiment hâte d'avoir fini, un peu stressé quand même par l'approche de la conso, les aliments à réintégrer, j'ai peur que ça me refasse prendre du poids, enfin bon je n'y suis pas encore Voici quelques chiffres, j'ai perdu : 23cm de tour de taille, 15cm de tour de cuisse, je suis passée d'une IMC de 39,52 à une IMC de 27.51, d'une taille 48 à une taille 40 Je me sens tellement mieux maintenant, ça vaut vraiment le coup et j'en suis très fière

yannou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 14:17 Tu peux être fière de toi bravooooooooooooooo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ElisaLV 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 14:18 coucou ! bravo pour ton parcours tu peux être fière de toi j'ai hâte de faire aussi bien que toi ! bon courage pour la suite et surtout merci pour ton témoignage qui est encourageant et motivant
Utilisateur46179	Posté le 11/09/2011 à 16:41 ouah quelle belle perte !!! Chapeau !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
capjua 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 16:52 BRAVO!!! cela donne du courage et motive réellement. Encore mes plus sincères félicitations et bon courage pour ces 5 derniers kilos.
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2011 à 18:20 Bravo marieval, tu y es presque ! Félicitations pour ton parcours ! Bonne continuation !
Carine1210 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 18:21 Bravo c'est super c'est vrai que la conso fais peur ,il va falloir que je me mette sur le livre pour comprendre bon courage pour les derniers kilos qui pour moi son les plus durs !!!!
22grenouille 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2011 à 18:31 bravo pour ton parcours moi ça fait un bon mois que je me décourage je vroudrais tant voir le 7 mais je reconnais que je fais des écarts j'arrive pas à me remetre dans le droit chemin mais ton petit mot me donne envie d'être plus sérieuse ! ne te décourage pas tu y es presque à plus

marieval 277 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 09:25 Ils sont long à perdre les derniers kilo, encore 3,7 et à moi la consooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

180J, 5kilo encore

Messages sans réponse