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1 er jour phase d'attaque: 30 juillet 2011!

Utilisateur70377	Posté le 31/07/2011 à 21:50 Bonjour à tout le monde, je viens de débuter la phase d'attaque depuis le 30 juillet, pure proteines! Je n'ai pas le livre, alors je poserais peut-être quelques questions si cela ne vous gêne pas Si des gens ont commencé en maintenant ou presque, on peut se motiver également!!! A très bientôt j'espère! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 31/07/2011 à 22:27 bienvenue tu devrais quand meme lire le livre. sur le site il n'y a pas tout . bon courage.
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/07/2011 à 22:52 le bouquin c'est notre bible et sur le forum tu n'as pas l'info tout de suite en cas de besoin; environ 6€ en grande surface. bon courage
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 31/07/2011 à 23:21 bonsoir kikidukan tu t'engages dans un régime à vie. Cela ne me gêne pas du tout que tu poses des questions. Le forum est très bien fait et tu trouveras toujours quelqu'un pour te répondre, mais ça ne te dispenses pas de lire "je ne sais pas maigrir" as tu calculé ton juste poids ? bon courage et bon régime !!
Utilisateur70377	Posté le 01/08/2011 à 16:27 bonjour! oui j'ai calculé le poids, qui me parait encore beaucoup mais si c'était mon rythme de croisière ce serait toujours mieux on est d'accord! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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