Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
ioule  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2013 à 17:45 suis motivée, suis remontée à fond mais si je lâche ne me laissé pas suis trop mal dans mon corps merci d,avance 
|
|
Iiiiz  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2013 à 18:36 Alors ne lâche pas, il n'y a pas de raison, mange à ta faim, suit le régime comme il est prescrit et ta perte de poids t'encouragera ! Ne te laisse pas le choix, dit toi que tout tes aliments autorisés le sont, peut importe quand ou comment, et que le reste tu ne peux pas le manger (pas ne veux pas, ne peux pas), à chaque phase il y a de plus en plus d'aliments, c'est que du bonheur.
N'hésite pas à aller piocher des recettes, elles sont bonnes et ça permet de continuer à se faire plaisir sans manger uniquement des steack et du blanc de poulet
Courage ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
!