Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » SOS besoin de soutien
|
yous45  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2014 à 09:57 bonjour,je commence aujourd’hui ça fais 4 ans que je me dis je vais faire un régime .C'est un grand jour ça me fais un peu peur j’espère trouver du soutien sur ce forum car mon entourage va pas m aider pire il va me décourager 
|
|
didi85  46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2014 à 10:01 Bonjour,dans ce genre de régime l entourage est un peu négatif .... QUOI DUKAN?????? lol ce forum est pas mal pour parler en tte liberté,demander des conseils.Pour ma part,je fais mon ptit régime sans embeter le monde et je regarde le forum régulièrement.Si tu as besoin n'hésite pas!!!!!!!bon courage à toi!!! 
|
|
Narube  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2014 à 13:31 Coucou à toi yous4 !
Oui je suis d'accord avec didi, parfois l'entourage décourage beaucoup ceux/celles qui font dukan, car il est vrai que c'est un régime controversé (en terme d'équilibre par rapport à ce qui est préconisé pour les produits proteinés). Mais en respectant les consignes, ce régime peut faire de petits miracles, et à priori, il n'y a aucun de soucis ! Après c'est sûr c'est bien d'avoir des personnes proches qui nous soutiennent et qui nous tentent pas tous les jours (Par exemple mon copain qui me propose un macdo ... "T'inquiètes cherie, je sais que tu es au régime, j'ai pensé à toi, je t'ai pris un café !" merci .... XD)
En tout cas, si tu es en manque de motivation, on est tous/toutes sur le forum pour s'entraider, et ça, c'est cool ! Bonne chance à toi pour ton régime ! On peut y arrivé 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
