Mon Régime Dukan
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mimimanou  115 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2012 à 09:53 bonjour a ts voila c'est la 2eme fois que je fais dudu la 1ere en janvier l'an dernier ou j'ai perdu 18kg j'ai arretè fin avril et rien repris depuis et la j'ai repris donc le 9janvier dans le but datteindre mon vrai objectif soit 8a10kg ... bon javoue jai refait 3petits jours d'attaque alors que je ne suis pas censè le faire vu que jen avai deja fait une lan dernier bref jai fait mon attaque 1kg200 en moins bof mais cest deja sa je sais que mon corp resistera plus que quand javais 20kg a perdre mais la quand meme jai meme repris 200g alors que je respecte tte les regles je mange bcp de proteines boit mes 2l par jour et prend de la tisane drainante je nai meme pas encore pris de tolèrè bref je deprime si quelqu'un a vecu un cas similaire veux bien me booster ce sera avc plaisir merci par avance 
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mimimanou 115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2012 à 09:55 precision je ne mesure qu'1m56 donc mon objectif est raisonnable puisque dans imc normal et si sa se trouve je m'arreterai avant !
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Utilisateur60983  |
Posté le 15/01/2012 à 10:09 hé c'est fini de se plaindre d'habitude on perd ça en 1 mois voir plus avoir un régime traditionelle te mine pas pour ça et puis la ou tu est maintenant c'est bien deja Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mimimanou 115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2012 à 10:29 je ne me plaint pas jattends juste d'autres experience similaires a la mienne(voir si pr les autres aussi ca a mis du temps a decoller...) lors de ma premiere croisiere jai perdu plus rapidement et la comprends bien que sa peut desesperer de faire des effort pour ne pas en recolter les fruits! 57kg certes c'est bien quand on mesure 1m65 ! ma morphologie fait qu'a 57kg jai encore une bouee de sauvetage et du gras dans le dos donc non 57kg cest pas " deja bien" dans mon cas
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comette  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2012 à 10:50 salut mimimanou!
Suis comme toi j ai déjà fait une fois et j ai vite perdu et là je recommence et ça décolle pas non plus. Moi je fais 1m55 et je confirme la bouée et le gras dans le dos!! Continues abandonne pas ça va descendre moins vite que la première fois apparemment mais ça va descendre! Moi non plus je prends pas de tolérés, là j ai commencé le 2 janvier et je n ai perdu "QUE" 3 kilos! Allez courage et bonne journée à toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mimimanou 115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2012 à 11:33 merci bcp pr ton commentaire comette ! jespere que ca va bouger un peu plus vite en me mettant au sport ! tiens moi au courant de l'avancement de ta perte =)
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Bubullolight  11899 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 15/01/2012 à 13:07 Mimimanou
Tu connais le régime et tu sais qu'il fonctionne alors persévère.
Tu perds moins que la première fois mais c'est on ne peut plus normal, plus on a à perdre et plus on perd et par conséquent, plus on s'approche de son objectif et plus la descente se ralentit et on voit des fluctuations + et - mais tant que tu ne fais pas d'écart, les reprises ne peuvent être du gras. 
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comette 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2012 à 08:27 salut mimimanou!!
Vais me peser demain après 5 jours de pp et je te dirai ce que ça donne, toi aussi hein laches pas et tiens moi au courant! J ai essayé de mettre ma réglette à jour mais j y arrive pas! Allez mimimanou on tient le choc et on avance!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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