1pp/1pl ou 5pp/5pl

melissadu33 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 10:40 Bientôt la deuxième phase ! Après dix jours d attaque je sais c est le max mais bon vingt quatre kilos à perdre et beaucoup de régime par.le passé ...des kilos présent depuis longtemps ! Je sais pas quoi Choisir pour la deuxième phase !

Utilisateur49911	Posté le 17/02/2013 à 10:51 Alors, au niveau perte de poids, c'est pareil! Dukan le précise bien dans son livre. Ensuite, pour avoir fait le régime une première fois en 5pp/5pl, je te conseil le 1pp/1pl. C'est très dur les 5 jours et on ne maigrit pas plus vite. http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html Voici le résumé par Proteinaute. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 17/02/2013 à 11:15 Déjà tu aurai jamais du faire 10jours d'attaque pour une vingtaine de kilos à perdre As tu lu Le livre ? Passe en pl dessuite
Utilisateur49911	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur49911	Posté le 17/02/2013 à 11:36 Dukan dit bien que pour plus de 20kg à perdre, tu peux faire 10jours d'attaque (j'ai le livre sous les yeux P28). CEPENDANT, après avis médical. @melissadu33, tu devrais te contenter de 7jours, MAX. Il ne faut pas jouer avec les PP. Chaaaaaaa a raison, passe en croisière maintenant. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
melissadu33 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 12:15 J ai le livre aussi... Je vais suivre ton conseil faire 1/1 merci.. Pour les dix jours cela s explique par dix années de régime sans succe ! Et 24 kg à perdre ! Prise de sang faite ras niveau vitamines ect...
melissadu33 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 12:15 J ai le livre aussi... Je vais suivre ton conseil faire 1/1 merci.. Pour les dix jours cela s explique par dix années de régime sans succe ! Et 24 kg à perdre ! Prise de sang faite ras niveau vitamines ect...
Utilisateur49911	Posté le 17/02/2013 à 12:22 Tant mieux alors ^^ Bon courage à toi! 20kg! Tu seras prête pour , cet été Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

melissadu33 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 19:59 J aimerai bien mais bon je pref.me dire que j aurais fini et bien après tte les.phases

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