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-20 kg et un boulot a moitié fait !!!!!!

Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2014 à 13:45 Démarrage du régime le 24 juin 2013, il était temps.........................

Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2014 à 13:47 Je pense que cette photo qui a circulé au boulot a été un déclic, et me voici sur la planète Dudu, avec toutes ses contraintes et difficultés mais aussi que de joies
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2014 à 13:48 Et voilà avant pfffff
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2014 à 13:49 Au mois d'aout 2013
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2014 à 13:50 Bien joué Manue !
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2014 à 13:52 Et aujourd'hui, encore une bonne dizaine de kg en trop mais je n'y arrivais plus et je suis passée en conso avant de craquer. Je me suis mise au sport, mais silhouette s'affine doucement mais mon poids reste stable. c'est difficile par moment !!!!!!!
stephaniegarin 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 15:53 bravo !! très beau résultat ça te change vraiment ! FELICITATIONS !!
cardoso 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 16:23 Félicitations, tu est superbe! Ne lâche rien de peur de voir tes efforts s'envoler! Mais sincèrement j'aimerais afficher une aussi belle perte de poids que toi

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2014 à 16:50 coucou ma jolie manue te voila bien jolie vraiment grande différence quand même pi t ptit lunette! te vont trop bien et aussi tu a rajeuni vachement ravie pour toi et ravie aussi de partagé temps choses avec toi t une chouette fille bise
lesquin 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 17:54 bravo felicitations quel changement!! tu es superbe n abandonne pas bon courage
MissDukanYvelines 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 21:57 Tu est resplendissante !!!
rubis85 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2014 à 10:58 C'est toi qui m'a définitivement motivée, je débute demain, en espérant avoir autant de courage et de "niaque" que toi! Bravo pour ta perte, vraiment génial!!
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/02/2014 à 07:58 Merci à tous, c'est super dur de tenir en ce moment et ce forum est un allier incontournable. Rubis monte dans la barque tu verra c'est pas si difficile la plupart du temps. Il faut prendre tout un tas de recettes sur le forum et ne jamais avoir faim ensuite ............................... Bonne semaine à tous je vais faire le café. C'est prêt dans 15 mn
rubis85 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2014 à 10:21 Bonne semaine Manue! Aller! On continue/commence, même si c'est dur, surtout lorsqu'à la maison il y a du monde et des amis autour, les collègues, parfois un manque de temps...je pense à mes jeans qui m'attendent impatiemment!!! J'ai hâte de voir nos résultats... Merci pour la bienvenue, c'est clair qu'avoir un écho et un échange avec vous, c'est un allier incontournable Bon, si j'ai bien compris, je ne vais pas arrêter de cuisiner
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/02/2014 à 15:29 Si ça peut t'aider rubis, je te mettrais mes recettes et menus régulièrement, effectivement on cuisine énormément.........
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2014 à 19:14 bravooooooooooooooo tu est toute belle resplendissante

Utilisateur128608	Posté le 12/02/2014 à 17:09 Tu es belle et en plus t'as rajeuni. Bon courage pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/02/2014 à 11:21 Bonjour, plein de malades à gérer à la maison, pas eu beaucoup le temps de venir vous voir, merci pour tous vos commentaires c'était super sympa
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2014 à 16:02 ça descend manue, c'est cool
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2014 à 08:17 Oui, dame Annie, mais pas vite, le découragement me guette des fois
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2014 à 09:36 Alors manue, quelles sont les nouvelles ?
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/04/2014 à 09:15 Coucou Annie, je délaisse un peu le forum ces derniers temps mais ça va, j'ai repris du poids, mais j'ai eu des soucis de santé donc............ Je vais redresser la barre bien sur. Et toi, ça va ???????????? Tu sèche un peu lol...............

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