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-20 kilos en presque 3mois

hafida 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 10:53 bonjour à toutes et à tous pour le moment je ne mets toujours pas de photo car je ne vois pas énormément de différence entre avant et après, donc je préfère encore attendre donc j'ai commencé dudu le 23 mai 2011 et aujourd'hui je suis à -20,4 kilos ce qui est énorme comme quoi c'est possible j'avais prévu d'aller jusqu'à 70 kilos mais je vais allez jusqu'à 65 je pense on verra bien

WhiteLily 316 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 10:58 Félicitations déjà pour ce beau parcours Je pense qu'avec 20 kilos de moins, la différence se voit forcément ! Même si tu ne postes pas les photos, prends-toi en photo et tu la verras la différence, c'est certain
bikiki 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 10:59 demande à quelqun de te filmer ou de te prendre en photos et tu va voir si y a pas de différence et ca va avec le ramadan ma puce ?
hafida 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 11:02 merci les filles bikiki oui ça passe super bien avec le ramadan je n'ai toujours pas craqué donc c'est bon signe et toi?
bikiki 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 11:06 c super! moi aussi je le fait et je t'avoue que le soir je suis vite rassasié , et je prend chaque soir une datte, pour garder le gout du ramadan lol
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 13/08/2011 à 11:20 Bravo je suis sûr que ton entourage voit bien la différence même si on a pas toujours un regard objectif sur sois même, les autres eux nous le font remarquer Bravo belle performance Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 11:42 bonjour, moi aussi hafida je ne voit pas de différence malgré le poids perdu, c'est bizarre de se sentir toujours pareil!!! lol! la seule chose c'est que je n'ai plus mal au dos et ca c'est déjà super pour moi ! bonne continuation et bon courage nous avons le meme poids et objectif inchallah !
Utilisateur25230	Posté le 13/08/2011 à 13:35 Félicitations pour ton parcours, même sans photos je pense que 20 kilos doivent énormément se voir !! On met un certain temps avant de s'en rendre compte !! Et bravo pour faire un régime pendant le ramadan, je dis "chapeau" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

hafida 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 13:40 merci beaucoup les filles pour vos encouragement @Audreydor quand on à l'habitude de faire le ramadan c'est facile de poursuivre un régime tel que dukan durant cette période
kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 14:11 oui c'est vrai, quand on fait ramadan, dudu c'est facile et tant mieux ! lol !
Sckrap 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 15:24 OUah 20 kg en 3 mois... je t envie, j ai commencé lundi je veux en perdre 28 j adorerai que ca aille aussi vite, que fais tu de particulier pour perdre aussi vite ?
Sckrap 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 15:25 tu fais 1pp 1 pl ? ou 5/5 ?
zouzoulasoiz 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 16:08 Félicitations c'est une superbe perte en peu de temps, tu peux être fière de toi!!!!! J'étais un peu comme toi pour les photos et puis finalement j'ai décidée d'y aller progressivement, tout d'abord le visage puis le corps viendra par la suite!!!!C'est tellement agréable et motivant d'avoir des compliments!!!!Je te souhaite une bonne continuation et encore bravo!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
hafida 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 17:03 @sckrap: je fais rien de particulier je suis le régime à la lettre sans écart avec le moins de toléré possible (jusqe là j'en ai fait 2 ou 3 pas plus) et je fais 5/5 Par rapport au photo c'est surtout le fait que j'ai l'impression de voir la peau qui pend ce qui fait que pour moi on dirait que je suis plus grosse qu'avant mais dès que je me sens bien càd dès que j'aurais fini la phase2 et bien je posterai des photos
Sckrap 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 19:09 Merci c est motivant
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 13/08/2011 à 21:30 bonsoir a toutes felicitation hafida c'est pas facil de ce sentir plus legere mais de ce voir toujours pareil c'est perturbant !! bonne continuation bon ramadan

manyta 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 22:54 mashallah quelle belle perte!
plume774 786 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 00:51 félicitations pour tes 20kg!!! je sui scomme toi, ej vois pas la difference physiquement, c'est assez frustrant....comme quoi il faut quand meme se prendre en photo, ne serait ce que pour toi, car je pense qu'on doit bien le voir, une fois hbillleee pile comme avant et comme maintenant, mais bizarrement, j'ai du mal a passer le cap....Bon ramadan
Utilisateur90553	Posté le 18/02/2012 à 11:15 Bonjour HAFIDA , je vois qu'on as le meme prénom ,je m'appele aussi hafida dis moi ou tu en ai aujourdhui? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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