Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
Utilisateur125227 |
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Micka17000  212 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/09/2013 à 03:26 Bravo et bon courage, au revoir 
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yasouka  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/09/2013 à 07:23 Bravo, tu es dans le bon champ, déjà 3 kilo c'est vraiment bien, et je te rassure même si tu stagne tu va perdre tous ces kilos, moi aussi il y a des moment ou je stagne mais mon petit secret pour ne pas se démotiver : ( Ne pas se peser ) et je continu mon regime sans aucun souci 
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Manue36  1264 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/09/2013 à 08:57 Très bien ma belle, moi aussi toute ma jeunesse j'ai trainé mes kilos en trop, courage, j'ai 20 ans de plus que toi, 3 enfants et ça marche quand même. Mon secret à moi : il faut cuisiner, beaucoup cuisiner. Il y a un max de recettes sur le site, régale toi. C'est déstabilisant au départ mais on y arrive. 
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daisy93  449 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/09/2013 à 16:45 hello , elle est pas malton histoire , moi aussi j'i perdu mon papa mais je venais juste d'avoir 12 ans mais c'est tout aussi douloureux , j'ai commencer a grossir petit a petit sans me rendre compte , il y a 1 mois j'ai decider de me reprendre en mains , oui j'avais deja fait dukan l'année derniere mais javais pas tenue la conso , du coup me revoila partie pour un tour , je te souhaite beaucoup de courage et a 2 c'est mieux 
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bonne continuations.