Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur118287  |
Posté le 23/03/2013 à 10:27 Salut tout le monde, j'ai 27 Kg 100 à perdre, les 100 grammes sont très imortant, on ne se moque pas !
J'ai envie de faire un blog super cool ! Si ça vous branche, venez avec moi, peux importe votre parcours, que vous soyez sportif ou pas, il faut y aller, à plusieurs c'est moins chiant que tout seul dans son coin !
Je suis une nana dynamique, j'aime le sport mais je ne pratique pas ! Alors demain c'estd écidé j'attaque ! JURE !!
Je viendrais vous dire !
Bisous à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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leyla91  32 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2013 à 10:45 salut beauté17 et bienvenue on pars a peu pres du même poids et moi je veux perdre 30kg pour arrivée a 65kg et moi je suis partante pour le blog 
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melissadu33  362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2013 à 10:46 Lol j essai de.me.motiver pour prendre le sport avant j en fesais bcp !! Les 100g m on fait sourrir 
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Utilisateur94865  |
Posté le 23/03/2013 à 12:51 bonjour beaute17 et bienvenue parmi nous
j'ai commencée à peu près au même poids de départ que toi alors tu va arriver toi aussi
reste motivée et tu verras les kilos disparaître
bon courage pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur118287 |
Posté le 24/03/2013 à 21:29 @leila91: salut, ça marche on est partis ! à priori en environ 150 jours ce sera fait et ce sera du passé ! YOUPI !!!
@melissadu33 : bienvenue ! je suis comme toi, j'essaye de me motiver pour faire du sport mais c'est pas évident, vivement les beaux jours, on ira faire du vélo ! D'ailleurs j'essaye de me motiver, je vais aller faire 15 mn de célo d'intérieur
@mimine59 : ouah j'adore ! 28.2 Kg en 146 jours, je veux la même chose ! tu as eu des phases de stagnation ou pas ; craquage ou pas ! dis moi tout
En tout cas, à toute bienvenue et c'est parti les kilos vont tomber un à un ! on les aura!!
demain midi : blanquette de veau dudu, je vous dirais. Je serais en PL, j'adore les PL ! demain soir grosse salade avec oeufs durs, salade verte, jambon, gruyère râpé, carottes, hum hum ...
Et vous menu ou pas menu ?
bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur94865 |
Posté le 25/03/2013 à 07:14 bonjour beaute17, en ce qui me concerne je n'est jamais eu de stagnation y a eu des semaines ou je perdais moins vite mais jamais stagner ouffff
pour moi ce midi ça sera saumon en papillote avec petits légumes et du riz
je te souhaite le même parcours que le mien
bon courage pour la suite bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur118287 |
Posté le 01/04/2013 à 11:21 Salut les filles, me revoila !
Je suis désolée mais les 10 derniers jours n'ont pas été évidents pour moi...Mon collègue avec qui je m'entends super bien, a appris son licenciement lundi 18 mars et j'avoue ça a été rude ! Pas le moral du tout, je travaille dans le commerce et ça peut être mon tour à tout moment dès que je ne ferais plus de chiffres ! Alors j'avoue je me suis réfugiée dans le chocolat, je suis passée par toutes les phases ; tristesse, colère, anxiété mais je suis une battante et il faut absolument que je me batte...
Je dois être plus forte face à cette épreuve ! Je me suis pesée ce matin et forcément j'avais repris le poids perdu en quelques jours.
J'ai effacé mes derniers jours et redémarrage à 0 !
Cet après midi je vais faire 2 heures de marche....nous avons du soleil mais il fait froid ! J'ai fais les courses pour bien démarrer dudu ....
Bisous les filles, à tout Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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melissadu33 362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2013 à 00:09 Courage ça va le faire
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Utilisateur118287 |
Posté le 14/04/2013 à 22:12 Salut les filles,
journée 0 défault ! eau : bu, boisson light, chewing-gum, aucun écart aux repas, j'adore ! Et bien sur face à ce soleil : du vélo (30mn dehors) et préparation de mon vide-greniers du 1er mai prochain, j'espère qu'il fera beau!
Là aussi ça baisse, j'adore, j'aimerais que ce soit aussi comme vous !
Bisous les filles, à demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur118287 |
Posté le 28/04/2013 à 16:44 Salut les filles alors quoi de neuf par là !
Je viens de virer tous mes pantalons en taille 50 et 52, c'est trop génial, ous en êtes où côté taille ?! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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moi aussi les 100 gr m'on fait sourir