Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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lilibelle19  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 19:16 Bonjour, j'ai commencer le régime le 4/04/2011, déjà 4 jours, le morale dans les chaussettes, j'ai besoin de votre soutien pour rebooster ma motivation, je me pose des tas de questions est ce que je vais y arriver? J'ai toujours été en surpoids, mais après deux grossesses et le décés de mon papa ( 58 ans ), dur dur parceque la nourriture est un refuge pour combler le vide, depuis toujours j'ai un rapport avec la nourriture très conflictuel. Je mange pour aller mieu mais en faite je me detruit a petit feu. Alors je dit stop, la guerre au kilo est déclarée!!!!!!!! Merci de m'envoyer vos message de soutien, j'en ai vraiment besoin. A bientot....... 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 08/04/2011 à 19:18 Bienvenue à toi Lilibelle19 ! Ta motivation ne doit pas flancher ! On a toutes et tous eu des doutes ! Accroches toi à ton objectif ! Ces kilos tu les auras 
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Chocapique  453 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 19:35 ne t'inquiètes pas lilibelle on est là pour te soutenir Beaucoup de femmes ont le même parcours que toi, et beaucoup de kilos à perdre. Tu vas y arriver crois en toi !
Allez courage ! TU PEUX ET TU VAS LE FAIRE
bisouss 
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layyla  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 08/04/2011 à 19:49 Bienvenue Lilibelle19 ! au contraire c la chose la plus sensée de t etre mise au regime,et il n est est ps question que tu réussisse ps tout le monde réussi et perd du poids moi aussi j ai eu des crainte,c super et très intéressant y a des hauts y a des bats mais le plus important est de cuisiner et d avoir son frigo plein de produit dudu pour ne ps succomber à nos anciennes habitudes
bon regime ,on est la pour t entraider ,bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur41320  |
Posté le 08/04/2011 à 19:54 Arriver à avoir sur soi le regard qu'il faut, arriver à se dire "STOP, maintenant je me prends en charge", C'est déjà un grand pas.
La motivation tu l'as puisque tu as commencé le régime. La force, se sera en toi que tu la trouveras.
Certaines pertes de poids entreprises, ressemblent à un combat contre le tabac ou contre une drogue.
@ toi de voir ou tu veux arriver plus tard.
30 ans est un bel âge, tu commences à mettre les chances de ton côté.
Accroches toi, et soit sans concession pendant ce régime.
Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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FatCarole  86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 20:05 Je n'ai pas perdu beaucoup mais je vais à mon rythme, je sais que le chemin sera long et semé d'embuche mais il faut s'accrocher et crois moi, quand on voit les kilos s'envolés c'est que du bonheur ! moi j'ai retrouvé la joie de vivre et le regard de mes enfants se fait admiratif et ça n'a pas de prix !! je me suis remise à marcher (avec ma béquille) mais bon c'est un début ! je vais reprendre la piscine la semaine prochaine ! si j'y arrive toi aussi ! si tu as besoin de papoter n'hésite pas à me contacter ! je te souhaite bon courage ! Bonne soirée lilibelle Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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lilibelle19 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 20:28 Merci à vos tous je me sens rebooster a fond pour le week-end avec le super beau soleil, activité exterieur avec les enfants et donc kilo en moins. Merci, merci a bientot.......
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DubGee  107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 20:34 Bon courage. Reste motivée et tout se passera bien. Surtout, BOUGE-TOI!!! N'oublie pas la petite marche (ou la grande c'est encore mieux) quotidienne! 
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lilibelle19 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 21:46 pour dubgee, merci pour tes encouragements, et toi c'est quoi ta recette pour avoir perdu 32kg en 106 jours?
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sweetkay  132 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 21:49 DubGee est un mâââle lool...humph Mère nature est de son coté à la base, mais c'est vrai, très beau parcours DubGee!! ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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