Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

- 30 kgs, qui peut m'aider à le réaliser ??? help !!!

verane

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 06:47

j'ai qd même un problème : j'ai du mal à réaliser cette perte de poids, je ne sais même pas si je suis contente !

 

car j'aurai dù finir fin avril, il me reste encore 3,8kgs,

 

tt le monde me félicite, ma fille m'a proposé de me prendre en photo pour comparer avec celles de l'an dernier, peut être ainsi je verrai mieux

 

c 'est fou ça !!

 

c'est vrai qu'aux vêtements ça se voit, ceux de l'an dernier ne me vont plus, d'ailleurs je les ai vendus à un vide grenier tous à la même jeune femme qui était ravie, car elle n'en trouve jamais à sa taille d'habitude et moi c'était symbolique de ne plus les avoir ds mon armoire ....

 

qui a déjà vécu ça ? comment avez vous fait pour dépasser

 

en fait je vois aussi tt ce qui reste, il faudrait encore env 10 kgs, je mesure 1,56 m ...donc ....

 

j'espère que l'aquagym et aquabike, 3 fs / semaine vt payer à force

 

bref j'ai besoin de vous !!!

 

merci et bonne journée

 

au fait pour l'idée de se rencontrer c'est qd vous voulez, j'en ai besoin,

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 24/06/2011 à 07:53

Salut Vérane !

Il faut environ 6 mois pour vraiment prendre conscience de son nouveau corps !

Ta fille à raison, pour moi, la photo a été vraiment le moyen de réaliser !

Fais toi plaisir ! Offre toi un shooting chez un pro qui saura t'orienter, et te mettre en valeur !

Utilisateur45249

Posté le 24/06/2011 à 08:07

j'ai ce même problème pour la vision de mon nouveau moi ...et j'ai pas eu le courage jusque là de me faire prendre en photo par

 

ma fille ..pas l'impression d'avoir maigri ..malgré les vêtements ;.je continue à mettre des choses larges (pour me cacher comme je faisais jusqu'à présent )

 

Je vois que ça arrive souvent à ceux qui ont perdu beaucoup de poids ..

 

En attendant je te félicite ..beau parcours

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Laurak

1329 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/06/2011 à 09:13

C'est une très bonne idée la photo ! N'hésite pas ! Bravo pour ta perte et contente toi déjà d'atteindre ton objectif, de consolider et stabiliser ton poids et tu verras ensuite si tu souhaites encore perdre. Mais ne te torture pas à l'avance en pensant à nouvelle perte.

mapy34

2068 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/06/2011 à 09:14

même problème pour moi

je n'ai pas l'impression d'avoir changé

quand je vois les photos "d'avant" effectivement je suis plus mince...mais je ne réalise pas vraiment

j'ai perdu 4 tailles pourtant !

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/06/2011 à 09:24

et bien voit par rapport à tes mensurations!!!! moi aussi au niveau des photos je ne le vois pas trop, juste un peut mais avec ce que j'ai perdu sa devrait se voir plus... mais bon...

Tommy

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 09:37

laissez vous le temps d'accepter votre nouveau moi. Félicitation à toutes pour votre perte.

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/06/2011 à 09:40

J'ai le même soucis, et je n'ai pas perdu autant que toi.

J'ai du changer toute ma garde robe mais je me voit toujours grosse.

les vetements ont beau dire le contraire, c'est difficile à admettre.

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/06/2011 à 09:56

merci ^^

Utilisateur65703

Ce message a été supprimé par son auteur.

verane

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 12:11

merci pour ts vos messages !!!

 

je vais les relire ça va m'aider, c 'est sympa d'avoir eu autant de réponses en si peu de temps, ça me donne un peu d'importance, j'en manque souvent ....

je m'occupe plus souvent des autres que l'inverse alors....

bisou

mapy34

2068 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/06/2011 à 16:16

merci pour ce message chabichou, il fait du bien....

Utilisateur63000

Posté le 24/06/2011 à 21:23

mem problem c normal

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MIMICERISE

509 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/06/2011 à 09:45

rentrer dans du 38, 40 ou 42, on sait que c'est mieux que du 46 48 50... mais finalement ce ne sont que des chiffres, un peu comme le poids.

je n'ai pas pris de mesures au début donc pour bien me rendre compte, je prends un vieux jean en le tenant par la taille et je regarde côté "arrière train" : ça fait énorme, et puis je prends mon "petit" 42 et quand je le regarde, je trouve que ça fait tout petit, mince, et je me dis: ouaa, mes fesses rentrent là dedans !!! j'ai donc un ptit c.. ! (ça marche pour toutes les tailles biensur!). c'est tout bête mais je trouve qu'on se rend mieux compte.

je suis vraiment d'accord avec ce qu'a dit chachibou, et particulièrement sur le fait qu'il est important de s'aimer, quel que soit notre poids. essayez une nouvelle coiffure, un beau maquillage et une jolie tenue et regardez vous, vraiment. vous etiez surement belles avant, maintenant vous etes belles et minces, en meilleur santé et vous pouvez vous habiller comme vous voulez.

pour les photos, ce doit être le mieux, après tout, c'est souvent sur les photos qu'on a pris conscience de notre obésité.

alors à vos flash et bon courage

verane

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 09:55

merci minicerise pour ce message plein de bon sens !!

moi aussi je n'ai pas pris mes mesures au départ pas pris ou eu le temps ( ??)

j'ai tt de même en mémoire mon tour de bassin je vais reprendre cette mesure et je pourrai ainsi comparer, je vous dirai

 

je crois aussi qu'avant je ne me voyais pas vraiment, puisque je ne me regardai pas, donc la prise de conscience est d'autant plus floue

 

mais le coup^de la photo est à faire

 

alors pour ceux et celles qui commencent faites quelques clichés maintenant, ils vous seront bien utiles après

 

oui le " après" arrive toujours !!! en fait les mois défilent, quoique que l'on fasse, alors autant " les rentabiliser"

 

bon dimanche

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.