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-35 kg a perdre je commence le 2 avril ki me suit??

sumo2013 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 13:35 coucou les filles je commence le 2 avril et je souhaite perdre 35 kg je ne sais pas trop comment mi prendre d' ou ma phase d' observation (et les chocolats lol ) jusqu'au 2 avril je me nomme sarah et j''ai 36 ans je vis sur metz et j'ai une petite fille de 8 ans qui aimerai faire beaucoup de chose avec sa maman sumo qui n'arrive pas trop à suivre ( vélo sport etc) présentez vous votre objectif et vos motivations a bientôt les filles !! sarah

Amandine07400 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 15:39 Coucou! À toi Sarah. Moi je m'appel amandine j'ai 21 ans et près de 25 kilos à perdre c'est pas facile est tu c'est pas part ou commencer. Mais pourtant il le faut pour notre santé. Voilà cela fait 10 jour que j'ai commencer ce régime mais pas que le changement de vie la reprise du contrôle de son corps . 10 jours et 4,700 kilos perdu c'est merveille tu vois le changement ce qui est bien avec ce régime c'est que sa va vite. Il faut vraiment le suivre à la lettre un écart et ta balance le vois. Bref je te souhaite beaucoup de courrage et de motivation. Bise. 😃😃.
lyonnaise47ans 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 17:22 bonjour les filles !!!!! Alors moi aussi je commence mardi 2 avril pour perdre le maxi avant le 10 juillet ramadan ensuite vacance à l'étranger fin juillet j'ai 47 ans mariée maman de 3 enfants (16/13/ et 10 ans ) alors rendez vous le 2 avril 2013 bonne soirée à toutes et à plus !!!!!!!!
sumo2013 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 09:23 coucou les filles !! merci amandine pour tes conseils et tes encouragements je vais essayer de ne pas faire d'écarts je suis très motivée et je me suporte plus comme cela donc si cela descend vite c parfait !!! je verrai ca le 2 avril !! donc rdv lyonnais47 le 2 avril biz les filles a bientôt

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