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3 mois avec dudu aujourd'hui!

VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 11:39 Petit bilan 3 mois plus tard: - je regrette de ne pas avaoir pris de photo de moi avant mais j'avais peur de ne pas tenir et finalement je peu être fière de moi!!! 3 mois sans aucun craquage!!! Ni à Noel ni au repas crèpes en famille et pour une Bretone c'est pas chose facile!!! Mais j'ai tenu!!! et je dois dire que quand j'entendais tout le monde dire rolala j'ai pris tant de poids pendant les fêtes j'avais un malin plaisir à dire pas moi j'ai même perdu!!! hihi Les deux premiers mois se sont très bien passés, une perte rapide car le mois dernier j'étais arrivé à -12... la perte est donc ralentie mais je pense que le fait que je me trouve desormais dans la zone verte (imc normale) y soit pour quelque chose!!! J'espère que dans un mois j'aurais atteint mon objectif soit encore 4.2kgs à perdre... le 10 avril nous partons en vacs aux baleares formule tout inclus alors là ça va être très délicat pour mon régime en conso mais alors en croisiere n'en parlons pas!!! Sinon niveau santé: je ne suis pas plus fatiguée que d'hab, mon corps réagit bien mes intestins ne sont pas des plus réactifs mais en même temps ils ne l'ont jamais été!!! Un post donc globalement plus que positif et que je veux encourageant pour celles qui débutent... Si c'était à refaire????? La question ne se pose pas malgré des moments où il est difficile de résister à l'appel d'un carré de chocolat d'un macaron ou d'une tartiflette (surtout quand on est cuisinière pour moi donc je fais des bons petits plats que je ne mange pas!!!) mais c'est un tel bonheur de voir le regard des autres qui changent (surtout celui de son homme!!!) de prendre du plaisir à s'habiller.... Voilà! 3 mois de bonheur merci DR DUDU!!! )

raspberry278 252 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 11:43 ohlàlà Volfza comme je suis admirative !! bravo bravo bravo !!! j'espère faire au moins aussi bien que toi en 3 mois, je te tire mon chapeau !! Je comprend ton dilemne pour tes vacances, mais PROFITES !!!!! en essayant de limiter la casse bien entendu !! pas trop d'abu sur la sangria hein ! bonne continuation, tu nous tiendra au courant après tes vacances ! chanceuse va !
Nawien 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 11:49 Félicitations! Et merci à toi pour ce superbe post positif. ^_^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 11:53 VOLFZA : Bravo c'est encourageant tes propos que du positif pour tout le monde bonne route
Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 11:59 Felicitations, pour moi qui débute, c'est encourageant !
59820 588 messages Proteinaute actif	Posté le 21/02/2011 à 11:59 moi sais pariel pas encore de craquage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur32511	Posté le 21/02/2011 à 13:08 bon moiniversaire volza !!! idem pour moi le 17/03 j'ai fêté , dukainement bien sur, mes 3 mois de régime, mon bilan est quasi le même que le tien : positif . Malgré quelques craquages, vite réglés . je continue mon pti bonhomme de chemin, vivement le prochain moisniversaire !! bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kachou95 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 13:52 Bravo!!!!!!!!!!!!!! ton post donne le sourire et du courage. Et on se dis pourquoi pas moi?

VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 14:03 Merci à toutes!!! Il est effectivement fait pour motiver les troupes mais je ne me force pas sincèrement!!! @kachou95 on en reparle dans 3 mois ça sera toi!!! et le temps passe viiiiiiite!!! lol @meceane: je crois qu'en fait on est jumelle de date et de poids à quelque chose près!!! @59820: quelle belle perte de poids! @ toutes les nouvelles adèptes de la dudumania: raspberry278, plouf, Nan0uche: vous allez y arriver pas de doute! Mais la seule chose que je ferai si j'étais à votre place aujourd'hui (en début dudu: je me prendrai en photo car en cas de coup de mou de stagnation bah ça boost de voir que les efforts payent!!!) Bonne continuation à toutes et encore emrci pour les compliments et les encouragements!!!
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/02/2011 à 14:07 Bravo, ça fait plaisir d'avoir un message positif, je te souhaite une bonne fin de régime, c'est vrai que les derniers kilos sont un peu plus difficiles à perdre.
VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 14:20 Merci zazane! Pour toi l'heure est proche::: à toi la conso!!!!!!!!
DOUJA 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 15:57 un grand bravo à volfza et zazane et à toutes les autres qui ont su tenir le coup jusqu'à présent vos témoinages sont une réelle source de motivation et de soutien pour les débutantes comme moi grand merci et bonne continuation à vous toutes!
Utilisateur40996	Posté le 22/02/2011 à 18:15 Bonjour VOLFZA, C'est marrant, tu as commencé le régime le jour de la naissance de ma fille Je te souhaite donc une bonne continuation, allez plus que 4 petits kilos et à toi la conso! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
06nana 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 18:26 bravo et surtout continue comme çà !!! moi je commence demain !!!!! à +
lafeepepie 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 15:38 coucou et bravo! je me retrouve beaucoup dans tes commentaires! lol ! bisous et bonne continuation!
VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 16:32 MERCI lafeepepie et 06nana et emi77124 il faut croire que c'est une date porte bonheur une date de winneuse!!! Samedi je vais devoir faire un écart ça me contrarie un peu mais nous avons une invit que nous ne pouvons refusé et je ne peux pas me permettre de parler de mon régime ou même de dire que je ne mange pas ça ou ça... ça m'embete j'étais fiere de n'avoir fait aucun écart..........

newlook 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 13:57 Mes félécitations
VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2011 à 12:34 merci et courage j'ai arrêté dudu il y a 15jours (sans faire le jour pp pour raison d'imprévu attendu depuis si longtemps ^^) et je n'ai rien repris!!!

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