Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Marie1971  227 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2013 à 09:57 Bonjour, J'ai 41 ans, je suis dromoise j'attaque dukan pour la troisième fois (pas stabilisé les deux autres fois et j'ai tout repris). en 2011 j'avais fait dukan pendant 6 mois et j'étais passée de 134.7 à 112 kgs...
Afin de ne pas me donner d'objectifs trop difficile dans un premier temps, j'aimerai déjà passer sous la barre fatidique des 100... puis plus si possible.
J'ai attaqué le 5 janvier 2013 à 129.7 et je suis aujourd'hui à 121.8 soit 7.9 kgs de perdus.
je sais que je suis partie pour une longue période de régime... J'espère qu'avec votre soutien, j'arriverai enfin à me débarasser de ce corps que je ne supporte plus. 
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kikie5976  |
Posté le 22/01/2013 à 10:04 bienvenueeeeeeeeeeeeeeeee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Pat6  1547 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 22/01/2013 à 10:12 Bienvenu marie 1971 . Mois aussi repris du régime le 21/01/13 j'en ai fait un en 2010 
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Utilisateur113770  |
Posté le 22/01/2013 à 10:44 Bonjour et bienvenue Bon courage pour ce 1er objectif!! Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Marie1971 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2013 à 10:50 Merci pour votre accueil et pour vos encouragements
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minouchette  69 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2013 à 11:32 Jolie perte Marie1971. Tu as fais combien de jours d'attaque et quelle alternance en croisière? 
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Marie1971 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2013 à 12:02 Merci Minouchette, j'ai fait 10 jours d'attaque et en alternance je fais 5pp/5pl
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Pat6 1547 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 26/01/2013 à 14:51 Salut appré 5 jours de pl - 1.5kg et vous .biz à bientôt
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