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-6.9 kg en 18 jours

loicdu42500 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2012 à 21:41 Je me présente, je m'appelle Loic et j'ai reussi à ce jour à perdre 6.9 kg en l'espace de 18 jours. Mon poid de départ était de 90.4kg au 28/01/2012. Mon objectif est de peser 75kg pour 183cm. vous penser que je peux y arriver ?

pupucehc 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2012 à 21:51 Biensur loic suit bien le régime et tu arriveras au poids désiré ! courage ! tu as deja une bonne perte !!
loicdu42500 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2012 à 22:01 oui j'ai fait 30 minute marche quotidienne et de la piscine aussi depuis la semaine dernière !!!
nailsenvie 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2012 à 22:15 tu as tout le potentiel pour y arrivé et apparemment assez vite, ne te décourage pas tu es sur la bonne voix. Tu as du courage d'aller à la piscine moi je doit m'y mettre mais y fait froid
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/02/2012 à 22:29 BRAVO pour ta perte de poids. Les hommes perdent plus vite que les femmes et ce n'est pas juste !!!!!!!!!
loicdu42500 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2012 à 22:42 oui il fait froid mais a l'interieur de la piscine c'est chauffé donc t'aura moins froid que si tu désire faire un sport dehors
loicdu42500 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2012 à 22:43 merci merci !! oui les hommes perde plus vite que les femme, j'ai de la chance d'etre un homme lol
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2012 à 23:17 bonsoir Loic et bravo pour la perte !!! continu tes efforts et tu verra , je pense qu'avant cet été , tu aura atteind le poids désiré !

posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 16/02/2012 à 09:28 biensur loic que tu vas y arriver? tu as deja super bien perdu don il n'y a pas de raison bon courage pour la suite, tu es sur la bonne voi
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 09:33 félicitations pour ce super début !
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 16/02/2012 à 09:53 La moyenne est d'un kilo par semaine ! Tu viens d'exploser les stat' Bien sur que tu vas y arriver
loicdu42500 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 20:33 Merci pour votre soutien, c'est motivant !!

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