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- 6 kilos en 1 mois et 3 semaines

Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2015 à 17:23 Tout d abord bonjour a toutes!! Et bonne fete a toutes les maman proteinaute !! Donc voila aujourdhui pesé et j en suis a moins 6 kilos sur la balance !! J approche du but, mais pas tres vite malheureusement, mais tempi on fais avec... 6 kilos cest rien par raport a certain qui les perdent au bout de 2 semaines les 6 kilos . A savoir que j ai deja fais dukan il y a 3 ans et que javais perdu 25 kilos aujourd'hui j ai repris depuis 1 mois et 3 semaines et je perd vachement moins vite ( sans faire le vrai regime evidament car malaise il y a 3 semaines... , donc je fais la mode croisiere pas trop strict ! avec mon heure de sport tout les jours. ) Bon enfin je vais pas me plaindre j ai deja perdu 6 kilos, mais j aurais voulut en perdre 10 pour ce mois si , car je part en vacance dans 3 semaines.. alors grrrr!! Bref bonne fin de journée a tous!! et encore bonne fete a toutes les maman proteinautes!!

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2015 à 18:15 peut-être prends-tu du muscle. Alors, tu perds de la graisse, tu t'amincis même si ça ne se voit pas sur la balance. Il vaut mieux perdre doucement, surtout avec la croisière.... pas trop stricte!!! (rire) qu'appelles-tu "pas trop strict"? la croisière, il faut la suivre... strictement. toi qui a déjà fait le régime, tu connais ça. Allez, le principal c'est de perdre, quel que soit la vitesse, du moins c'est toujours ça de.... perdu! bises
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2015 à 18:19 Oui kulaa mais j ai trop peur de refaire un malaise du coup beh pas de yaourt 0 % que de yaourt au fruit cest sa que j apel pas trop strict !! Et je pense commencer la conso meme si j ai pas perdu tout le poid perdu le 8 juin ... au moin je commence a fixé mon poid tranquillement avant de partir en vacance que je n ai pas de surprise au retour ! Oui sais sur cest toujours sa de perdu 6 kilos , mais sa descend tout doucement quand meme lol mais je suis contente quand meme aller Bises.
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Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2015 à 18:23 la semaine derniere . J essaye de me prendre en photo tout les semaine voir 2 semaine , pour voir la differences que je ne vois pas specialement moi meme , car je me vois tout les jours moi lol
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2015 à 18:25 la semaine derniere . J essaye de me prendre en photo tout les semaine voir 2 semaine , pour voir la differences que je ne vois pas specialement moi meme , car je me vois tout les jours moi lol
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Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2015 à 18:27

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2015 à 19:34 ben... t'es superbe! moi, j'fais plus simple.... je ne me regarde pas du tout!!! (rire)
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2015 à 19:55 Merci beaucoup kulaa, je pense commencer la conso d ici peut malgres que j ai pas atteint mon but , trop peur de tout reprendre mamamya lol , en esperant continuer de perdre pendant la phase conso quand je la commencerais !
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2015 à 16:42 c'est selon la personne, je connais via ce forum, quelqu'un qui a encore perdu 3 / 4 kilos en conso, moi (mais suis-je une référence? (rire)) moi, donc, j'ai repris près de 4 kilos! mais j'avais voulu descendre plus bas que mon juste poids donné par dukan et finalement, j'ai forcé pour aller plus bas... et sur 10 jours j'étais remontée au... juste poids de dukan!!!!
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2015 à 16:47 aaiiiie lol , sa fais mal sa 4 kilos en trop mais cest sa le corp et fixé au poid dukan apres tout lol
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2015 à 17:17 oui, mais remarque que je suis encore à 88 ! j'aurais encore pas mal à perdre! Mais ça me fait quand même 52 kilos de perdu... la peau pendouille... tant pis pour les derniers, ce sera pour plus tard... peut-être!!!
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2015 à 18:23 Fais du sport , pour re muscler un peux
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2015 à 18:23 Et bravo pour cet perte !!
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2015 à 19:04 (rire)... du sport?... en chaise roulante? Hé oui! sclérose en plaques depuis 31 ans! note que je suis restée 12 ans en ayant la sclérose et que je ne le savais pas! A l'époque où j'ai eu ma première vraie poussée (nom que l'on donne aux crises) je faisais.... entre 12 et 15 heures de sport par semaine... pratiquement du jour au lendemain, j'ai dù stopper!! (snif) maintenant, je fais (péniblement) 30 minutes de nat le lundi, et 15 minutes de vélo d'appart (sans résistance) le reste du temps... pas facile quand les jambes n'obéissent plus! (re-snif)

Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2015 à 19:09 Je connais ce mot pousser t'inquiète lol , et c bien chiant c pousser et encore plus la sclérose courage , c pas toujours facile pour toi et les personne comme toi . Alors non pas de sport pour toi mais peut être que sa ta soulager quand même la perte de poid non ?
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2015 à 19:11 je pense que si je n'avais pas perdu ces 30 kilos (mon poids de départ de ce régime est 120!) je ne saurais plus marcher du tout!! Là, je me déplace avec une tribune à 4 roues chez moi.

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