►Dukan épisode II◄

Posté le 09/09/2012 à 14:55

Bonjour à tous

Je m'apel Kmille j'ai 30ans et je vis à Nice

J'ai une petite fille de 1mois 1/2 ,j'ai prit 17kg pour mon accouchement,la plupart de mes kg sont dus à ma rétention d'eau,le jour même de mon accouchement j'étais à 79kg,à la sortie de la maternité j'étais à 73kg et je suis remontée à 76kg je ne sais pas pourquoi,j'allaite ma fille et je dois être la seule personne sur terre que l'allaitement ne fasse pas maigrir mdrrr

J'ai quand même gardé de sales habitudes alimentaires de la grossesse dure a enlevées.

J'ai déja fait Dukan il y a 3ans ça m'a fait perdre 15kg,je me suis stabilisée j'ai eu un poid de croisière de 62kg.

Je suis prête pour commencer le programme spécial allaitement

Je veux bien des témoignages et astuces de mamans qui l'ont fait ^^

Bises à tous

Aujourd'hui je suis bien déterminée à reprendre Dukan spécial allaitement,je sai

Posté le 10/09/2012 à 21:30

Coucou Kmille,

Tout d'abord félicitation pour ta petite puce!

Lorsque tu as fais Dukan la première fois c'était pour te débarrasser de ton surpoids avant la future grossesse ou tu n'y songeais pas encore? Par ce que moi je fais ce régime (pour la deuxième fois) en ce moment dans l'objectif de me débarrasser de mon surpoids avant de faire BB1 et ma hantise est de prendre trop de kg pendant la grossesse et de ne jamais pouvoir m'en débarrasser comme certaines. D'où ma détermination à stabiliser mon poids une fois mon objectif atteint.

Je trouve ta prise de poids pendant ta grossesse plus que raisonnable et comme dit Nanawill, il faut donner le temps au corps de "récupérer".

Aussi, dans ton cas (comme tu allaites) n'est-ce pas mieux de suivre un régime basé sur le réequilibrage alimentaire pour récupérer le poids que tu avais déjà réussi à stabiliser plutôt que de refaire un dukan pur et dur? Je dis cela car j'ai une amie qui a procédé comme ça et au final les kg de sa grossesse sont partis rapidement.

Bon courage à toi