974 lé la ?

Akunaa974 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2015 à 13:14 Bonjour tout le monde, je cherche des partenaires de régime ou de sport je suis de Saint Denis et j'péte la forme et la motivation donc si y'a quelqu'un qui cherche faite un signe bonne journée

Boa974 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2015 à 05:59 Slt akunaa ^^ Je m'appelle Eve et je vis aussi sur st Denis. Je cherche comme toi une copine de régime pour s’échanger astuces, motivation et surtout faire du sport ensemble histoire que ce soit plus sympa ^^ j'ai commencé dukan lundi dernier, je viens de terminer la phase d'attaque (j'ai perdu 3kg). Bonne journée
Akunaa974 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2015 à 19:42 Salut Bah bravo à toi !! Tu peux envoyer des messages si tu veux bonne continuation et bonne journée à tou aussi
Boa974 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2015 à 15:06 ^^
Akunaa974 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2015 à 15:09 pas faux ^^ pour arriver au niveau de cette fille y'a quand même un sacré chemin :s
Boa974 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2015 à 16:20 ben si c'est toi sur ta photo de profil, y'a pas tant de boulot que ça!
Akunaa974 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2015 à 18:28 je fait le yoyo avec le poids et si j'ai mon corps c'est juste parce-que je danse énormément mais y reste toujours se qui est vergetures et petit bourrelet pas facile à faire disparaître et je suis très petite donc bon Mon surpoids se voit pas mal..
Boa974 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2015 à 20:40 Ben déjà si tu fais du sport c'est un bon point! J'ose même pas imaginé à quoi je ressemblerai si je ne faisais pas régulièrement du footing et de la rando ^^ Pour les vergetures, j'essaie de mettre de l'huile d'argan svt et l'aspect s'est un peu amélioré. Qd je dois aller à la plage, je mets du fond de teint spécial corps dessus (de la marque dermablend, j'achète sur le net) et on ne les voit plus.

Boa974 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2015 à 20:41
Boa974 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2015 à 20:41 J'adore les posters spécial motivation !!! ca me booste à fond
Akunaa974 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2015 à 22:15 MDR je fais à peu prés pareil j'ai pleins de photos de jolie femmes sur mon téléphone pour me motiver quand j'ai une petite faim ^^
Loane23 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2015 à 04:53 Hey coucou les filles ! Moi aussi je suis de Saint denis et je commence le régime aujourd'hui. Je peux me joindre à vous ? Je me présente vite fait j'ai 23 ans et pratiquement 9kg à perdre. Je fais de la danse aussi et inscrite à une salle de sport depuis mtn 2 ans. Bon.. je ne suis pas à proprement dit en sur poids mais ces 9kg me gêne pas mal du coup j'aimerais les perdre au maximum avant les fêtes de fin d'année.
Akunaa974 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2015 à 10:06 Pas de soucis. Bienvenue, bonne journée et surtout bon dukan !!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

974 lé la ?

Messages sans réponse