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A -17kg, et pour garder le moral!

fruit21	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur66377	Posté le 25/05/2012 à 17:06 oh super changement tu t'es drolement affinée bravo et bonne continauation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
darjeeling93 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 17:45 cc super tu es ravissante, tu as fais beaucoup de sport, sans écart bonne continuation
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2012 à 17:53 bravo, beau boulot
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2012 à 19:14 Bravo, superbe resultat, tu doid etre ravie! Courage pour la suite
Magui69 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 19:19 Wow tes vraiment. Elle en tout cas félicitation et sa encourage !!!
Utilisateur102831	Posté le 25/05/2012 à 20:29 super... tu t'es vraiment affinée ! bonne continuation (et puis ça dois t'encourager de voir ça) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nehouda65 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 21:12 Bravoooo !!! t'a perdu vite en plus

unenouvellevie 291 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 22:28 Bravo !! c'est tres motivant tout ca !
Utilisateur61531	Posté le 25/05/2012 à 23:08 WAHOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU Magnifique tout simplement, bravo jolie transformation; Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur102426	Posté le 26/05/2012 à 11:04 Bonjour, Je suis encore plus motivé ??? une tite question tu pesais tes proportions ou tu mangeais ce que tu voulais et tu fais combien 5/5 4/4 3/3 ... Je te pose toutes ses questionx car c une reussite en très peu de temps et je peux te dire que tu es super bien roulé a ce titre derniere question tu fais du sport hihihi ( un vrai gendarme dsl mais j'ai besoin de conseil qui fonctionne ??? merci d'avance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fruit21 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2012 à 14:26 Merci tout le monde ça remotive! Barbara : Je mange ce que je veux ( des 100 aliments autorisés bien évidemment! ) mais j'avou que j'ai fait quelques écart.. Mais écart ce n'est pas une assiette de frite c'est une frite, il faut tous nuancer Pour ce qui est de l'alternance je fais 5/5j moi ca me convient mais c'est un peu dur. Et pour le sport je fais en moyenne 3h par semaine. Voila voila! Bon courage et accroche toi c'est un vrai bonheur après!
Utilisateur102426	Posté le 28/05/2012 à 09:07 Bonjour Fruit21 Je te remercie vraiment pour ta réponse c'est vraiment gentil à toi la j'ai repris un kg sur deux jours en pp sans faire d'écart lol j'espere que c'est temporaire :s Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fruit21 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2012 à 11:23 Ne tkt pas ça m'est arrivé de reprendre 800 grammes, j'en étais malade cela dit^^, mais ils repartent vite si tu es sérieuse! Bonne continuation
fruit21 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 11:08 Je staggggnnnneeee!! J'aurais ces derniers kilos ils ne feront pas le "poids" face à ma motivation!

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