Mon Régime Dukan
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Nassera94  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2014 à 17:58 Bonjour,
Je suis nouvelle et je suis vraiment mal dans ma peau j'ai pris la décision de commencer ce jour ma phase d'attaque mais je fais le ramadan pensez-vous que ça marchera ? 
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zaratustra  1619 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 11/07/2014 à 20:21 Bonjour!
Ce n'est que mon avis: je pense que ce n'est pas une bonne idée de commencer dudu en plein ramadan, pourquoi? parce que déjà le fait de ne rien manger la journée va envoyer à ton corps un message de famine et il va se mettre en mode stockage et donc au coucher du soleil quand tu mangeras tu stockeras tout!, de plus sache qu'après 17h nous sécrétons des hormones de stockage de toute façon qu'on aie mangé ou pas la journée, enfin il me semble que le ramadan est aussi une période de festivités familiales où on cuisine beaucoup la journée de très bons plats et gateaux, ne risques tu pas de te priver de bons moments en famille et de te sentir frustrée? Profite du ramadan pour réfléchir à ton futur régime, à comment tu vas t'organiser ect.... 
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Nassera94 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2014 à 02:33 Merci beaucoup de ta réponse zaratustra . Effectivement le ramadan est une période ou l'on se réunit pour partager un bon repas donc je vais en profiter tu as raison merci d'avoir pris le temps de me répondre. Je vais tout de même faire attention !!
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liltoine  420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2014 à 09:47 Je suis d'accord avec Zaratustra, profite de ton ramadan pour te faire plaisir en famille, et ensuite reviens vite nous voir nous t'apporterons aide et conseils si tu le souhaite ^^
Arf, voilà maintenant je pense aux pâtisseries orientales lol ! 
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Nassera94 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2014 à 17:04 Merci beaucoup liltoine !! Je reviendrais vite vous retrouvez avec motivation !!!
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