Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

à mon tour ....

Galadriel64

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 19:06

Forum Dukan : voila deux mois de dukan et deja des resultats qd on regarde des photos on a du mal a croire qu on est pu etre comme ca voila une premiere image avant

voila deux mois de dukan ...et déja des résultats...qd on regarde des photos on a du mal a croire qu'on est pu être comme ca voila une première image avant ...pendant

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Galadriel64

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 19:08

Forum Dukan : je commence a m aimer un peu plus de jour en jour

je commence a m'aimer un peu plus de jour en jour 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/06/2011 à 19:12

et ca n'est que le début !

bravo à toi

et bonne continuation 

marieval

277 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 19:16

Félicitation tu as super bien perdu déjà bonne continuation

Galadriel64

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 19:17

merci a vous deux ....je fais pas mal de sport et je suis contente que ca porte ces fruits  merci a vous toutes !!!j'aime lire les avant après pendant je trouve ca très motivant 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

marieval

277 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 19:18

Moi je suis pareil, j'adore ça et j'ai hâte que ça soit mon tour

Denise

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 19:19

ouaw, je suis jalouse à fond fond ! 10 kilo en 22 jours, pfiou, trop jalouse !

Ton visage se sublime !

J'ai hâte de pouvoir poster des photos qui souligneront l'avant/après !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Galadriel64

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 19:20

ben oui faut pas hésiter avant je me voyais en photo(les rares ou je me trouvais ) je me supportais pas maintenant ca va mieux .... merci pour ton commentaire

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

marieval

277 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 19:21

Déjà quand je vois mes photos quand j'étais enceinte et maintenant il y a deja une sacrée difference elles sont affreuse celle ou je suis enceinte.

La j'en suis à 15,5 kilo mais depuis mon accouchement je suis déjà à 27 kilos

Galadriel64

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 19:21

merci denise je me suis mise au fitness et franchement ....fatiguant au début voir éprouvant mais j y prend beaucoup de plaisir  merci a toi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Galadriel64

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 19:22

arfffff sois pas trop dur avec toi mm marieval ....je crois qu on sait tt ce que c est  mais tkt t en rigoleras plus tard 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/06/2011 à 19:24

superbe début ton visage s'est affinée continue comme ça je te souhaite une bonne croisière 

tatane81

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 19:47

trop belle et ce n est qu un debut; ta perte de poids est super rapide ; et les photos motivent;moi aussi j ai mis mon avant apres hier et les commentaires font plaisir grace a eux on se rend plus compte du changement. C ourage a toi pour la suite mais le resultat ce n est que du bonheur

Galadriel64

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 20:57

merci tatane ta perte est impressionnante tu es ravissante 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lunilael

126 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 22:10

Tu as déjà bien fondue, tu as un visage resplendissant, bravo à toi.

J'attends les prochaines qui vont être à mon avis aussi impressionnante.

Bonne continuation!

val69

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/06/2011 à 23:59

gala tu es tres joli , apres tu sera une bombe!

ou tu met tes kilos ? c'est incroyable!! bon courage pour la suite!!

Galadriel64

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 10:54

merci a vous les filles

et pour répondre a ta question Val je suis comme une bouteille d orangina j ai bcp de kilos concentré sur les fesses les hanches la taille .....on maigris toujours de ce qu on veut en dernier je crois ....mais j essaie de pas me décourager !

merci a toi et a lunilael pour vos commentaires

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Denise

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 11:04

Forum Dukan : tu ressembles a johanna de plus la vie avec ton nouveau visage excellent

tu ressembles à Johanna de plus la vie avec ton nouveau visage !!

Excellent !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 02/06/2011 à 11:33

Galadriel, tu es superbe ! Smiley bonheur

Galadriel64

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 12:38

merci zaloo je te retourne le compliement....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

xanael

636 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/06/2011 à 18:21

coucou !!!!!!!!!-BRAVO- spectaculaire le changement,TU ES MAGNIFIQUE bonne continuation !!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.