Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
caps80  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2011 à 16:19 voila je suis étudiante depuis 5ans maintenant et de puis que j'ai commencé mes études loin de chez mes parents j'ai grossi! et la perte de ma grand mère (avec qui j'était très très proche) est décédée ça n'a fait qu'empirer! j'en ai eu marre d'être invisible pour les autres et en particulier pour les garçons lol j'ai donc décidé de suivre ce régime mais seule c'est pas facile! je faisais 120 kg en commeçant et je mettais du 50! aujourd'hui je fais 113,5kg et j'espère repasser sous la barre des 100kg même si mon juste poids est de 92kg! je suis pas sure d'y arrivée! surtout que dans ma famille je ne suis pas très soutenue! bisous à toutes 
|
|
Utilisateur46179  |
Posté le 17/07/2011 à 16:24 Tu vas y arriver t'inquietes !!! Si tu n'es pas soutenue dans ta famille , tu le seras ici !!!! Tu as fais un tres bon début !!! BRAVO!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
caps80 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2011 à 16:25 merci d'être la! ça fait du bien lol
|
|
Utilisateur46179 |
Posté le 17/07/2011 à 16:28 T'inquiete sur ce forum tu trouveras toujours quelqu'un pour répondre a tes questions , tes doutes ect !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
sagdyl  1312 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 17/07/2011 à 16:30 bienvenue a toi caps et t'inquiete pas tu va arrivée a ton poids idéale garde la confiance en toi bonne route pleins de bizz 
|
|
Utilisateur45249  |
Posté le 17/07/2011 à 16:32 Bienvenue Caps..
Pas de stress ..Suis ton régime à la lettre et tu pourras ensuite te réjouir au vu des résultats ..C'st pour toi que tu fais d'abord
ce régime alors si tu as besoin de soutien tu en auras sur ce forum.
Belle perte déjà Félicitations
A bientôt sur le forum Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
zazane  1213 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/07/2011 à 17:03 Ca doit être dure pour toi d'être éloignée de tes proches, mais tu trouveras ici tout le soutiens dont tu auras besoin. courage, tu es la seule à pouvoir changer ta situation, alors viens chercher de l'aide quand tu le sentiras nécessaire 
|
Utilisateur67852 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
Utilisateur67852  |
Posté le 17/07/2011 à 18:18 ravo tu a déja perdu tant de poids en si peu de temps si tu fait de ton mieux tu y arrivera ne t’inquiète pas allez je te souhaite bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
bouboulinette  897 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 17/07/2011 à 20:11 bravo caps pour ta perte ! et bienvenue sur le forum ne t'inquiètes pas si tu suis le régime tu va y arriver à bientôt 
|
|
milouee  21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2011 à 20:17 bonsoir ici tu trouveras du soutien pour t'aider tu as un bon debut c est bien!!! il y a plein d idée recette ce qui aide bien pour ma part je suis tres gourmande tout les jours je me prépare des petits gateaux :o) bonne continuation a bientot .... 
|
|
clalisno  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2011 à 20:21 bonjour a toute je suis interesser pour faire ce regime a partir du 25 juillet mais ne sait pas lequel livre acheter 
|
|
milouee 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2011 à 20:42 moi j ai acheter le dukan!!! mais par la suite je voulus du soutien alors je me suis inscrite sur le site!!! bon courage!!!
|
|
clalisno 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2011 à 09:17 il propose plusieurs livre dukan lequel acheter
|
|
Utilisateur46179 |
Posté le 18/07/2011 à 16:37 le premier a acheter avant tout c'est "je ne sais pas maigrir" !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur46179 |
Posté le 18/07/2011 à 16:37 c'est la bible !!! LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
clalisno 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2011 à 19:41 j'ai fait une opération by pass et la je stagne depuis que bb est arrivé est ce conseiller
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
