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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

a presque -17kg un peu de photo avant apres

isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2016 à 14:26

Forum Dukan : voila a pres 2 mois et demi de regime me voila a presque 17kg

voila a pres 2 mois et demi de régime me voila a -presque 17kg

isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2016 à 14:27

Forum Dukan : et me voila maintenant quel fierte

et me voila maintenant quel fierté

Jyvel

200 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2016 à 19:34

merci isidou

Et bravo

Tu es superbe, et à - 5 kilos de ton objectif.

 

C'est très encourageant et motivant.

 

 

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isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2016 à 19:50

Merci à toi jyvel bon courage a toi aussi

Ninafrancois

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2016 à 20:00

Bravo félicitation tu n'ai plus la mmême !!!  

Ninafrancois

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2016 à 20:03

Une petite question tu as perdu17 kilos combien de temps ?

isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/10/2016 à 09:17

bonjour ninafrancois j ai perdu du coup 17.5kg en 2 mois et demi en ne faisant aucun exces beaucoup de marche rapide et sa s est fait naturellement j ai la chance d avoir un rythme au niveau travail qui est tres soutenu et surtout beaucoup de volonté . c est la preuve que l on peut tous y arriver en ce qui te concerne 5 kg en en 2 semaine tu es dans la bonne moyenne bravo  

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/10/2016 à 11:02

Bravo isidou tu et superbe qu'elle changement

Bonne continuation      

FitMd

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/10/2016 à 20:43

Bravo 

isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/10/2016 à 20:55

MErci merci c est super bon courage à toutesc

Ninafrancois

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/10/2016 à 00:58

Merci ça fait plaisir moi j'ai pris beaucoup de poid suite a mes 2 grossesse pour ma première 27 ou il m'en resté 10 donc je n'avais pas perdu et mon deuxième 30 ce qui ffait beaucoup de poids qui c'est accumuler mais j'ai tellement la volonté que je vais y aarriver enfin j'espère !!! En tout cas bravo encore ttu es métamorphose sa donne envie

isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/10/2016 à 09:37

cc nina oui on y arrivera toutes et tous et puis la je suis dans une phase de séparation d avec mon maris alors je me consacre a mes enfants et a mon travail la faim n est plus dominante c est plus simple pour les derniers kilo bon courage a toi  

carine87

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/10/2016 à 17:23

Bonjour, franchement bravo c'est pas facile quand je vois vos photo ça me motive je veux le faire,je veux y arriver

isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/10/2016 à 19:35

Bonjour Carine oui ca n as pas été facile mais sa se fait c était une nécessité pour moi , de perdre du poids mon parcours a été dure mais j y suis arrive bon courage à vous aussi

Utilisateur131414

Posté le 31/10/2016 à 15:14

RESPECT!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/10/2016 à 19:50

merci a toi 1000 pat et toi tu en est dou je te suis un petit peu  

Utilisateur131201

Posté le 01/11/2016 à 22:25

Félicitations à vous.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/11/2016 à 07:55

merci ninette vous arrivé egalement au bout felicitation

lilith999

528 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/11/2016 à 16:56

wahou isidou beau parcours   félicitations

j'espère en faire autant

isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/11/2016 à 18:54

merci lilith tu as bien perdu aussi oui je suis super fiere mais la je stagne j arrive au bout difficilementy pourtant aucun ecart mais je m acroche bientot une nouvelle photo bon courage a toutes  

vivig1

418 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2016 à 15:40

Félicitations!

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