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a toute celle qui on commencer la conso besoin de conseil svp.

Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2015 à 08:01 Bonjour a toutes, j aimerais commence d ici peut la phase conso , malgres que je n ai pas atteint mon objectif comme dis dans d autre forum .. . Mais je part en vacance dans 3 semaine du coup j aimerais commencer a fixé mon poid dans peut de temps . Donc j aimerais savoir les avis de toutes celle qui on fais ou commencer la phase conso , es ce que on continue a perdre en faisant la phase conso ? ou on bloque? et si on perd combien avez vous perdu en conso ? . MErci de votre reponse . je me pose des questions la pour le coup malgres que j ai deja fais le regime entierement . et que javais perdu 25 kilos je ne me rapel plus en conso si j avais perdu ou pas . plus de souvenir de cet phase la . Bonne journée a toutes les filles!!

zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2015 à 13:20 Bonjour! en conso phase 1 j'ai perdu 900g, en phase 2 j'ai repris 1.8kgs au dessus de mon juste poids en respectant bien les consignes. grossomodo on stagne donc en conso voire on reprend un peu surtout si notre objectif est en dessous du vrai juste poids dudu. si 70 est ton vrai juste poids je pense que tu peux continuer à erdre en conso. mon objectif est de 52kgs mais mon juste poids dudu avait été calculé à 53.8, ce que je pèse au final en fin de conso.....
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2015 à 14:16 D accord tavais perdu 900 grammes en combien de temps?
zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2015 à 20:38 en 98 jours!
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2015 à 21:04 Waou j'ai peur lol

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