Mon Régime Dukan
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maman24  37 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2017 à 18:32 voilà j'ai vu qu'on pouvait faire la phase croisière 2/7 comme je suis accro aux légumes vous pensez que ça me conviendrait mieux que 5/5 ? 
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Kally  103 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2017 à 00:41 Salut, oui tu peux faire plus de jour PL que PP, la perte est sans doute plus lente, mais si ça te convient mieux & t'aide a tenir sur la durée, opte pour cette alternance. 
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nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 20/05/2017 à 09:14 Bonjour désolée de vous contredire mais dans le régime Dukan on doit faire autant de jours PP que de jours PL je ne sais pas d'où vous tenez ces informations..... ou alors c'est tout récent !!!! Bonne journée bye 
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AMA3  596 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/05/2017 à 19:47 bonjour, Je confirme ce que dit Nelyne, il faut faire autant de jours PP que de PL . en 1 an de dukan et je suis le Dr dukan sur facebook (il fait des video en direct sur FB où lon peut lui poser des questions) et en aucun moment jai cru entendre que la methode classique a changer . sinon pour l'alternance, 2 PP 2 PL ou 1pp 1 pl sont vivement conseiller et cette alternance aide à tenir enfin du moins pour ma part 
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maman24 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2017 à 19:52 salut j'ai vu sur ce site en haut sur méthode dukan sur bien continuer son regime alternance pp/pl ,si on clique dessus y 'a (je sais sais pour celles qui on peu de kilos à perdrent ou de la cellulite,désolée de vous avoir importuné
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nelyne 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/05/2017 à 17:39 bonsoir maman tu n'importunes personne ici (sinon on ne répondrait pas) ce forum est un forum d'échange donc pas de soucis j'ai effectivement lu pour l'alternance 2/7 cela concerne celles qui ont peu à perdre et je pense que ce n'est pas ton cas mais tu vois je ne connaissais pas cette alternance...Comme quoi on peut être sur ce forum depuis des années et en apprendre encore bonne continuation dans ce régime et n'hésites pas à poser des questions (même celles qui te sembleraient "bêtes" )
bye
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