Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
|
Alfadia  77 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2011 à 16:36 Ce weekend j'etais à la mer et le temps n'était pas super (pluie, froid), donc j'en ai profité pour faire mon ravitaillement le samedi en France à Dunkerkque (Leclerc), Grande-Synthe (Auchan) et le dimanche aux Pays-Bas à Sluis (les magasins sont ouvert le dimanche après-midi). Il y a beaucoup plus de produits "light" en France donc j'ai acheté beaucoup de yaourts, fromage frais, fromage frais Vanille, crème extra légère, Bridelight fromage à tartiner, Bridelight fromage rapé, Bridelight tranches de fromage, carpaccio de boeuf, steack haché, son d'avoine, son de blé. En Hollande il y a beaucoup de magasins Bio / nature et le son d'avoine et de blé est moins cher qu'en Belgique et qu'en France. Ex.: Son de blé en France 0,76 € pour 250 gr. En Hollande 0,59 € pour 500 gr !!! 
|
|
mickey57  124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2013 à 09:44 Il y a effectivement beaucoup plus de bon produits light en France, notemment en marque de supermarché : les laitages Leclerc sont super bons (mantion spéciale pour la faisselle en pot d'1 kilo), de même que le fromage blanc Auchan que j'achète aussi en pot d'1 kl. Pour les sons l'achète en bio de la marque de Auchan et pour le son de'avoine j'ai trouvé des sacs de son bio de 3 kilo super avantageux chez auchan. Vu ce qu'on en consomme (on est 2 suivre le régime à la maison) c'est vraiment interressant. Le lait en poudre est aussi plus facile à trouver et existe en marque de distributeur bien moins cher que chez nous. Bref si vous avez l'ocasion d'aller en France progitez-en. Ah oui aussi, visitez les parapharmacie du groupe Leclerc (dans leurs galeries marchandes) ils ont parfois pas mal de produits Dukan et ne sont pas trop chers (surtout si vous avez la carte leclerc (qui est gratuite et très avantageuse - tout comme la auchan). Bon shopping ! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.