Adolescente perdue ...

Posté le 24/05/2013 à 22:26

Chères Proteinautes, j’ai besoin de vous parler !

Tout d’abord, je me présente rapidement : je m’appelle Sabrina, j’ai 16 ans (17 en juillet), je suis lycéenne habitant dans une banlieue parisienne. Je pèse actuellement 76 kg pour 1m68.

Je suis en surpoids voire parfois dans l’obésité depuis l’âge de 2 ans. Je suis une personne très complexée : ce complexe est à la fois psychologique et physique. Physique car je n’aime pas mon corps, je ne me trouve pas belle. Même mon visage je le trouve très moche. Psychologue, pour moi « vivre heureuse, c’est vivre mince », surtout qu’aujourd’hui dans notre société, les rondes sont très mal vues surtout qu’on est adolescente. J’ai honte de le dire, mais je suis en quelque sorte enfermée dans « ma petite bulle », j’imagine ma vie si j’étais mince, qu’est ce que je ferais etc… Parfois, ça devient une obsession. Mais je suis consciente de ça ! J’ai ressentie ce complexe en rentrant au collège, on commence à penser aux garçons … J’ai toujours pensé que j’étais l’intrus de la famille car effectivement je suis la seule ronde de ma famille. Ma famille me soutient et m’aide, mais j’avoue qu’ils commencent à en avoir marre car à chaque fois je pleure, je fais une dépression …

J’ai commencé les régimes à 12 ans : rééquilibrage alimentaire, régime métabolisme, hypocalorique, j’ai vu deux nutritionnistes, j’avais fait dukan en 3ème et c’est le seul qui avait vraiment marché car j’ai perdu deux tailles, mais je n’avais pas continué. Depuis avril, je recommence le régime mais aujourd’hui, je me sens un peu perdue. J’ai vu mon médecin généraliste et je lui ai dit que je suivais ce régime, et je lui ai demandé s’il y avait des risques etc… Il m’a conseillé de l’arrêter car ce n’est pas bon pour ma santé, et que c’est juste un « effet yoyo ». Du coup, je ne sais pas si je dois l’arrêter ou le continuer. Je sais que si je vais l’arrêter je vais tomber dans la dépression.

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Posté le 24/05/2013 à 23:41

coucou Mauritie

ton message me touche beaucoup , car je vie et est vécu exactement les même ressentie sur ma vie ...

je suis aussi une grande complexé et suis pour l'instant suivie pour ma dépression qui commence a s’atténuer et surtout donner l'envie de me lancer dans Dukan

ma belle il faut que tu sorte de la tête que le bonheur et suivant ton physique , je sait c'est facile a dire , mais sa vos le coup promis =)

ce qui est malheureux c'est qu'on est dans une société qui met l' idéal minceur en avant ...

et je sait magasin de vêtement , sous vêtement ... tous est complexant , quand on trouve quelque chose qui nous plait sans notre taille ...

apres je pense qu'il faut que tu fasse comme bon il te semble , et si tu veut continuer je pense qu'il faut vraiment que tu suive régulièrement ta santé avec ton medecin traitant .

jje te souhaite une bonne soirée =)

si tu veut parler en mess privé aucun soucis c avec plaisir =)

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Posté le 25/05/2013 à 09:21

Coucou Mauritie,

Je te comprends, j'ai 19 ans, j'ai toujours été en surpoids également et je le vivais très mal. A 16ans, j'ai perdu 15 kilos , sans le vouloir vraiment, en faisant du sport au lycée, en mangeant équilibré à la cantine (car avant au collège je mangeais midi et soir chez moi, ça n'arrangeait rien). Bref, je comprend que tu es besoin et envie de faire ce régime. Beaucoup de médecins déconseille de faire ce régime, ça n'empêche pas de maigrir et de stabiliser, tout dépend de ta motivation, à suivre les 4 étapes, et la dernière est à vie.

Il y en a qui te diront : "Je te déconseille de faire ce régime à ton âge, fais juste du sport et un rééquilibrage alimentaire car tu n'arriveras pas à le suivre toute ta vie." Moi c'est ce qu'on m'a dit. Mais ça n'a rien à voir avec l'âge, c'est vraiment par rapport à ta persévérance, à ta motivation de ne pas craquer , de ne pas laisser tomber. Après 3 mois de régime, je ne regrette absolument pas mon choix, je me sens mieux dans ma peau, et si tu pense que tu es prête à suivre ce régime sur une longue durée fonce. Si tu te sens fébrile, et que tu penses que tu vas craquer, arrête le , et vois avec ton médecin les autres possiblités.