Aider moi besoin de courage a 15 ans

Posté le 22/03/2011 à 06:42

Bonjour voila comment je suis en ce moment (je sais se n'est pas très beau) u_u mais je compte bien perdre tous ses kilos pour vous dire j'en ai ma claque de me voir comme sa et d’être mal dans ma peau alors je compte sur vous pour m'aider sil vous plaît pendant cette épreuve je vous en remercie Valentin =)

Posté le 22/03/2011 à 07:14

Bon courage à toi ! Ne t'inquiète pas tu vas perdre, si tu es assidu et motivé! Argwen56 a raison, fais bien le régime adapté aux ados, ne mets pas ta santé en danger, et fais du sport !!! Courage !!!

Posté le 22/03/2011 à 08:38

bonjour valentin,

je suis maman de 4 enfants et je vais donc te parler en tant que maman ,je ne pense pas que le régime soit adapté pour un jeune de ton âge.je pense qu'avec l'aide de ta famille et de ton médecin tu devrais plutôt réequilibrer ton alimentation et éviter les grignotages et autres petites cochoneries qu'un ado peu trouver à sa disposition.tu es en pleine croissance tu vas encore grandir et si tu fais attention à ce que tu manges tout en pratiquant un sport tu vas continuer à grandir sans prendre de poids et ta silouette va changer.je suis maman de deux ados et 2 plus petits alors je comprends ton mal-être mais il faut que tu prennes soin de ta santé et de voir un si jeune garçon sur le forum me fait un peu peur je dois dire.consultes ton médecin et parles-en avec tes parents ils t'accompagneront dans ton rééquilibrage j'en suis sur.gardes le moral et bon courage à toi.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 22/03/2011 à 09:28

Je ne savais pas qu'il y avais une régime spécial ados! alors effectivement je rejoind les filles sur le fait de ne pas faire n'importe quoi vu que tu es en pleinne croissance! Demande avis a ton medecin!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 22/03/2011 à 13:15

bonjour valentin ! as tu l'accord de tes parents et de ton médecin pour suivre ce régime ??? si oui bienvenue parmi nous !! si non grrrr............vas voir ton médecin pour avoir des conseils ok ? tiens nous au courant ! bisou valentin

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 22/03/2011 à 21:43

bonsoir valentin, turquoise t'a dit exactement ce qu'il fallait faire. et surtout tiens-nous au courant. courage et on t'attends

Posté le 23/03/2011 à 16:16

Bravo Val, il faut de la volonté ne serait-ce que pour prendre la décision de commencer le programme. Donc je suis persuadée que tu vas y arriver dis toi que peu importe le temps que ça prendra! Le plus important à ton age c'est de ne pas se frustrer et de se bouger. En tout cas bravo pour ta décision

Posté le 30/03/2011 à 08:45

bonjour valentin, apparemment tu as commencé le programme dukan. tu ne nous as pas dit tes démarches : parents, docteur.. parles nous de ta façon d'aborder le régime, on ne peut te conseiller si tu ne nous donnes pas de précisions. svp tiens nous au courant,car on est tous sur le même bâteau, et quelquefois c'est une galère, pas un bâteau croisière.donc on peut toujours s'entraider. courage

Posté le 17/05/2011 à 06:37

bonjour valentin, enfin de tes nouvelles. super le résultat.mais il me semble que ta réglette n'est pas comme il faut. en qu'elle phase es-tu ? tu parles de passer en 3 mais ton "bonhomme" est celui de la phase 1. rassures-moi. bonne journée et continues de donner de tes nouvelles

Posté le 28/12/2011 à 13:57

Encore un peu a perdre et remise en forme musculaire phase 3 tout parfait Merci !

Posté le 28/12/2011 à 16:12

Félicitations! Ta perte se voit énormément, j'espère y arriver aussi, moi c'est surtout mon ventre qui me complexe.