Aidez moi SVP :-(

Posté le 30/11/2011 à 23:06

des erreurs on en fait tous, comme moi qui vient de manger 1,2,3,4,5.... macaron mais c pas une raison pour que j'arrete... dis toi ke ce n'est qu'un cauchemard et sois fière de toi d'avoir perdu autant...reprend en conso... courage!!!

Posté le 01/12/2011 à 08:49

exactement moi j'ai fait plein de betise cette semaine aussi et j'ai repris normalement depuis hier bon la perte de poids n'est pas reparti mais ça viendra

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 01/12/2011 à 09:48

Aller les filles , vous avez vu tout le travail que vous avez deja fait ?? Regardez des photos d'avant et regardez vous dans une glace ? 25 et 30 kg en moins le reve !! Vous allez pouvoir vous habiller super pour les fetes , c'est pas le moment de baisser les bras , vous avez deja fait beaucoup .

bon courage a vous

Posté le 02/12/2011 à 02:05

Merci pour vos messages en faite la conso c super dur car les repas gala te redonne goût au sucre et ton corps en a tellement manqué qu'il t'en réclame encore et encore je crois j'ai envie de dévorer les gâteaux de mes enfants bref j'ai bien respecté mon jeudi pp alors je vais m'accrocher et toi aussi Caline on se motive toutes les 2 !!!!!

Posté le 06/12/2011 à 21:38

Tout à fait d'accord, stel, on se soutient !! Surtout que là, avec Noël, les chocolats, et tout le reste, çà va être raide !! je suis une incorrigible gourmande ! En plus, mon anniversaire, c'est dimanche ! (heureusement que c'est mon repas de gala !). Je vais quand même m'accorder une coupe de champagne !! Mais après, je fais gaffe jusqu'aux fêtes ! là, je vais peut-être faire quelques petits écarts ! Mais vraiment pas beaucoup !

moi, perso, c'est surtout le "vrai" pain qui me manque... Ah, un bon sandwich jambon/beurre/Fromage ! Bon, j'arrête !!

A + !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 07/12/2011 à 14:01

Je suis d'accord avec vous toutes;difficile avec ces périodes de froid et de fêtes !

J'ai fini moi aussi par craquer,alors que je pensais que c'était impossible,que j'étais forte et motivée !

Alors,oui,après réflexion, je me suis accordée une "pause régime" lors d'un week-end avec mon chéri et là, j'ai mangé ce qui me donnais envie,mais raisonnablement

.Et j'ai été surprise, de se pouvoir que j'avais sur la nourriture ( et oui, d'habitude c l'inverse ! ),de dire stop,c bon,arrête de manger ! Mais le plus dur,à était la reprise sérieuse du régime,car le moral n'y était plus; c tellement plus facile de manger "normalement" que de faire un régime ! Donc cela fait une semaine que j'ai repris,trop peur de remonter sur la balançe pour voir des kilos en plus,alors je me suis pesée qu'hier,et là bonne surprise puisque je suis au même poids d'avant mes écarts !!!

C sûr que le forum est important pr ns toutes ici,notamment, dans ce cas de figure !

Alors voilà,je ne dit pas,"faites des écarts les filles c pas grave !" ; mon témoignage ce joint aux vôtres, pour nous aider dans ces moments difficiles ! Merci pour vos témoignages les filles et courage,on va y arriver !

Posté le 08/12/2011 à 14:18

bjr tout le monde Moi je pense qu il faut étre assez rigide envers nous méme réguliérement car si on recommence trop d écarts c est la catastrophe un moment ou à un autre et on fatigue les reins aussi le corps s épuise car il comprends plus rien moi jme dis à la rigueur deux écarts par moi si invitation qq part ou sortie imprévu comme saje culpabilise pas enfin moi je suis en phase de croisiére donc encore du boulot our arriver à mon objectif ;mais jtravaille mon mental et l aide que chacunes et chacuns eh oui ya aussi des msrs et c est super d ailleurs et je cuisine énormément avec aussi bcq d aromes pour émoustiller mes papilles et aussi une belle esiette sa fais bcq .Je vous dis à bientot et courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site