Mon Régime Dukan
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Billcanon  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2011 à 13:39 Je viens de commencer le régime la semaine passée et le supporte bien. Quelqu'un pourrait il me dire si en période de croisière on peu se permettre de tant en tant de boire de l'alcool en période de croisière. J'ai 2 invitations ce week-end et veut pas passer pour un asocial.
Merci pour vos conseils et bonne journée 
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vitoria1  1660 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 24/11/2011 à 14:04 Interdit, mais si tu gardes le même objectif, tu seras en consolidation pendant les fêtes. Tu pourras donc boire 1 verre pendant ton repas de gala.
Si jamais tu restes en croisière, pour perdre encore un peu, l'alcool est considéré comme un écart. Du coup, ça risque de ralentir, voir stopper pendant un petit moment ta perte. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Billcanon 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2011 à 14:08 merci du conseil je vais faire ce régime en 2 étapes, croisière jusqu'au 17 décembre ensuite consolidation pendant 70 jours, puis recommencer pour arriver autour des 95 kg
Bonne journée
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vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/11/2011 à 14:11 Bon courage ! Et bon régime ! Je pense qu'avant le 17 décembre, tu seras déjà au délà de ton objectif actuel ! Tu pourras donc passer les fêtes en conso tranquillement. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Billcanon 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/01/2012 à 08:20 Salut et bonne année,
J'ai fait les tests durant les fêtes et me suis mis en consolidation pendant 2 semaines, vacances oblige j'ai bu des verres tous les jours. Raclette et fondue au fromage, ainsi que menu du nouvel an copieux. (j'ai fait attention au déjeuner et au diner) mais pas le soir.
J'ai été étonné quand je me suis pesé le 2 janvier j'avais perdu 1 kg?? Bon il est vrai que j'ai marché environ 2 heures par jour.
Recommencer mardi 2 jours d'attaque et passe en croisière aujourd'hui.
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