Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Allez je me lance...

nathfrou 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 21:57 salut à toutes!! a mon tour de me lancer dans cette aventure (15 kg à perdre) et pour ça j'ai besoin de vous .

Sabryna 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 22:20 Bienvenue, moi je commence aujourd'hui !!
tomatemozza 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 22:33 Et moi je commence demain! Alors on va bien se motiver!!! Tu as déja perdu 1 kilo c'est cool ça!!
linou9173 271 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 22:36 Bienvenue à toutes les trois ! Vous allez voir, on s'éclate avec ce régime pour autant qu'on aime un peu cuisiner. Y a de quoi se régaler ! Votre silhouette va se metamorphosé rapidement. Alors pensez surtout à prendre vos mensurations. En cas de stagnation ou de palier, ça vous mettra du baume au coeur !
tomatemozza 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 22:39 Ah oui merci les mensurations!!! J'avais oublié!
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2011 à 00:05 Bienvenue sur Proteinaute Nath ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
val69 757 messages Proteinaute actif	Posté le 29/05/2011 à 00:11 nath felicitation pour ta demarche, et bienvenue sabryna j 'adore ton avatar
mag91 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 07:24 bonjour à toutes je m'appelle Magali Je commence ce régime aujourd'hui et j'aurai besoin de votre aide, car autant je peux être motivée et autant je me démotive vite. De plus 4 gaillards à la maison qui mangent tout le temps je trouve cela dure, en plus ils n'ont pas de problème de poids. Je souhaiterai des compagne de parcours et je me permets de vous donner mon adresse mail si vous voulez me joindre en dehors du forum. J'espère que l'on a le droit. Par ailleurs, je souhaite à toutes les mamans du forum, une bonne fête. magalimatos@hotmail.fr

nathfrou 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 23:11 merci les filles, c clair ça motive de commencer en même temps et pour les plus anciennes vos conseils sont bon à prendre.bonne fête à toutes les mamans proteinautes.
Sabryna 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 00:28 val69 > Mdr moi aussi il me plait bien lol, jespere qu'avec ce régime la balance deviendra mon ami lol
Sabryna 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 00:29 Slt Mag moi aussi j'ai commencer hier, alors sa se passe bien pour toi ces premier jours ?
mag91 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 06:03 bonjour Sabrina, j'ai commencé hier, 1er journée bien on verra la balance dimanche prochain. Bonne journée

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Allez je me lance...

Messages sans réponse