Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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carlieangel  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/08/2012 à 12:24 Bonjour à tous ! Moi c'est Carlie ! C'est une amie à moi qui m'a parlé de ce forum et c'est certainement ce qui m'a manqué lors de mon premier régime Dukan : Le soutien de personnes qui comme moi décident de perdre du poids ! Je vais pas pour raconter ma vie en long et en large (ooh large ca je le suis quand même mais ca c'est une autre histoire donc voilà j'ai débuté un Dukan il y a déjà 2 ans et ca avait marché du tonnerre ! pratiquement 30 kg de perdu ! et passer d'une taille 50 à un 38 croyez moi que c'est un vrai plaisir de retrouver le chemin des magasins de vêtements "classiques" !!! Mais voilà j'ai eu la prétention de croire que la perte de poids était acquise et j'ai recommencé à ne plus faire attention et vlan ! 10 kg repris..et ca fait mal !!! alors là je me remotive et je compte sur votre soutien pour qu'on y arrive ensemble ! Au plaisir de faire votre connaissance à tous ! 
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carlieangel 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/08/2012 à 12:33 
la preuve que ca fonctionne
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Utilisateur109316  |
Posté le 25/08/2012 à 12:38 Bravo Carlie pour ta première perte, tu es magnifique ! On est toutes là pour t'aider quand tu as besoin, c'est fait pour ça Bon courage pour ta reprise ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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carlieangel 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/08/2012 à 12:43 Merci beaucoup !!! On va s'accrocher pour atteindre nos objectifs !
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Utilisateur105635  |
Posté le 25/08/2012 à 14:46 La bombe carlie !!! Tu devais être si fière... Félicitations ! Tu vas reperdre tes 10kg c sur car il a du te falloir un sacré courage pour perdre autant donc je me fais pas de soucis et comme tu dis maintenant y'a le forum pour t'aider aussi et c très important Bonne continuation et encore whaouuuuuu lool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MilyCoiff  30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2012 à 09:27 Bonjour je suis Emilie, j'ai 24 ans je suis de retour après 1 an d'absence pour reprendre mon régime L'année dernière j'ai été démotiver par la reprise de 700 gr alors que je ne fessais même pas d'écart, puis je suis parti en vacances et j'ai laissé complètement tombé mon régime ! Aujourd'hui après 5 jours d'Attaque je pèse 72.9 kg donc j'ai pendu 1.2 kg en 5 jours , c'est pas beaucoup mais c'est déjà ça Félicitation Carlie pour ta première perte, tu es superbe bon courage pour la suite 
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Minimax  579 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2012 à 14:55 Bonjour. je peux me joindre à vous ? Moi aussi j'ai arrêté dudu pendant un bon moment et j'ai décidé de reprendre. Je m'appelle Chris et j'ai 54 ans depuis quelques jours. J'habite en région parisienne à cause de mon emploi. Demain, reprise du boulot après pratiquement 3 semaines de vacances à ne pas faire vraiment attention (il faut dire qu'en Bretagne, pas facile de faire régime....). Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur109316 |
Posté le 26/08/2012 à 17:44 Salut minimax, bienvenue à toi ! Effectivement la Bretagne pour le régime c'est pas top.. le bon beurre et le kouign amann c'est mortel ! On va tous y arriver ensemble y'a aucun soucis là dessus surtout si tu es motivé, mais je pense que revenir c'est déjà un pas en avant. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Minimax 579 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2012 à 22:42 oui c'est vrai que reconnaitre qu'on a du poids à perdre, c'est déjà un bon point pour un bon départ. Le premier pas est fait et le fait de voir qu'en deux jours, - 700 g c'est très encourageant.
Cette après midi, je suis allée avec mon homme faire le tour du lac (environ 4 km je pense) en marchant un peu plus d'une heure et demie. C'était sympa et nous recommencerons surement très prochainement.
Demain, debout à 5 H 30 .... reprise du boulot après 2 semaines et demie de congés... dur dur, mais retrouver les collègues, ça a du bon aussi. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Moi j'ai repris 40kilos en 1 an en ayant arrêté Dukan n'importe comment.. je le regrette amèrement mais maintenant il faut avancer et ne plus refaire les mêmes erreurs.