Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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emywin  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 16:01 Bonjour à toutes et à tous
Je REviens ici après quelques années et beaucoup de kilos repris ...
Une grossesse Manque de motivation Essais d'autres régimes YOYO
Bref ... J'ai 34 ans 2 enfants Entre 20 et 25 kilos à perdre IMC en obésité modérée
J'ai commencé ma phase d'attaque le mardi 03 avril 2012 Uniquement sur 4 jours, j'en suis donc à mon dernier jour d'attaque. Ce choix car le week-end arrivant je souhaite manger à peu près comme mes enfants à table.
Pour l'instant ça va. J'ai un peu faim des fois, ou envie de manger, je ne sais pas vraiment faire la différence ... Je ne me suis pas pesée encore, j’attends lundi matin.
Bonne route à vous 
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Utilisateur82011  |
Posté le 06/04/2012 à 16:56 bjr tu ses que tu peu touts manger a volonter a n'importe quel heure si tu a faim,tout se qui est autoriser Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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SaladVerte  45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 17:55 hello emywin!!
c'est cool on est un peu dans le même cas On peut se soutenir ensemble!
en revanche tu penses manger comme tes enfants pour paques? aïe chocolat et tout? Fait toi un gateau choco dudu, ne craque pas déjà! 
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missebene93  505 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/04/2012 à 22:15 bonsoir!!! bienvenue ma belle, moi aussi j'ai 30 ans 2 enfant environs 25kg a perdre deja 12 de perdu , j'ai commencer le 23 janvier et voila. Dudu j'avais jamais fait et je pense qu'il me va bien meme si malgrès mes killos perdu moi je vois pas trop la difference lool, et puis par moment qd la balance stagenca demotive mais bon .... en tout cas bienvenue parmis nous!!! 
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posposse49  654 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/04/2012 à 23:37 Emywin bienvenue parmi nous et bon courage pour la suite.... 
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emywin 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2012 à 11:00 Merci pour vos encouragements !!!
@ mcfm : oui je sais que je peux manger certains aliments à volonté mais je veux aussi faire diminuer mon estomac petit à petit. Pis quand j'ai faim / envie de manger c'est rarement de choses de la liste
@ saladverte : lol évidemment non ! Mais je veux pouvoir prendre mon entrée de crudité avec eux, faire un choix entre féculents et haricots verts par exemple pour le plat, histoire qu'ils ne se rendent pas trop compte que maman mange différemment. Mes enfants sont petits, 5 ans et demi et 3 ans
Ce week-end et surtout dimanche midi a été assez difficile. On était invité chez mes BP et mon mari avait oublié de dire que je faisais gaffe... Acras en apéro, foie gras en entrée, riz en plat, fromage, profiteroles maison en dessert, alcool ... Il a fallu dire non à tout ça ! Dur, très DUR, mais j'ai tenu bon, c'est le début, je ne voulais pas tout foutre en l'air.
Belle surprise lundi matin à la pesée par contre Même si je sais bien que ce ne sera pas aussi spectaculaire les semaines à venir, ça fait plaisir !
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emywin 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2012 à 10:42 300 g En une semaine !
Vous m'direz ce n'est en positif mais quand même !
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