Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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maclad  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2011 à 16:13 Bonjour,
Je me présente, William, la trentaine de la région parisienne. Le début d'année étant propice à ce genre d'initiative, j'ai décidé de prendre une bonne résolution : Maigrir !! Ben oui, le régime : coca, fast food et et la fin des petits plats équilibrés de ma maman avait fais pencher ma balance du côté obscur. Après de nombreuses discussions avec des amies, l'avis était quasi unanime : Dukan c'est le must ! Je me rues à la FNA.. et j'en ressors avec la méthode Dukan illustrée. Je l'ai relu 2 fois car je trouvais ça top simple pour y croire. Le 3 janvier j'avais décidé de commencer mais une vilaine gastro m'en a empêché (quoi que la gastro pour perdre du poids c'est efficace aussi...). J'ai donc commencé le 10/01 au matin, 5 jours de phase d'attaque passés sans soucis, sans frustration non plus. Voilà plus de 3 semaines que je suis dans la course et les résultats sont là malgré quelques dérapages (merci les repas de famille) : quasiment 5kg de moins, je flotte désormais dans mon 42 et ma petite bedaine n'est quasiment plus qu'un lointain souvenir.
Tout ça pour vous dire que je suis on ne peut plus content, allez + que quelques kg et c'est bon !! 
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 02/02/2011 à 16:35 Bravo ! 
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Josee  824 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 02/02/2011 à 16:40 Hello William! Très belle perte! L'objectif approche, félicitations!!! 
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jessygros  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2011 à 16:46 Bonjour William,bravo je pense effectivement que Dukan est ce qui'il y a de mieux,et puis les recettes qu'il y a ici au moins on peux manger en perdant du poids. 
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Utilisateur14994  |
Posté le 02/02/2011 à 16:51 Bienvenu et bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Melanouche  53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2011 à 17:36 Bravo bientot l'objectif !! 
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Viio  49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2011 à 17:50 Bravo 
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